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图片(pian)报:科贝(bei)尔调整多项训练以提升表现,他在沙欣执教(jiao)时磨炼韧性(xing)

2025-11-05 15:59:52
来源:图片报(bao)

体育播报11月(yue)5日宣 多特(te)蒙德周三晚将在客场与曼城进行欧冠的比赛,球队门将科贝尔将是他们争取胜利的最大希望。德媒(mei)《图片报》撰文(wen)分(fen)析了这位门将在过去(qu)几年中不断变(bian)强的五个秘密。

对(dui)于多特来(lai)说(shuo),他(ta)们带(dai)着一条创纪录的防线来面对曼城:9轮德(de)甲联赛过(guo)后有6场(chang)零封,这在此前(qian)从未出(chu)现过。但是在比赛的内容方面,多特蒙德最近的表(biao)现并不令人信服(fu)。并且(qie):黄黑(hei)军团将(jiang)面对的(de)是哈兰德,他创造了13场正(zheng)式比赛(sai)打进17球这种令人恐惧的数据(ju)。

不过《图片报》也(ye)表示(shi),好(hao)在多特蒙(meng)德还有科贝尔,这位门将目前正处(chu)于职业生涯的最佳状(zhuang)态,来自曼城的顶级前(qian)锋也该(gai)为了(le)面对他做好准备。《图(tu)片报》透露了科贝尔近(jin)年来是如何变得越来越强:

► 科贝尔将(jiang)自己解析到(dao)最微小的细节:在最近一段时间里,他在脚下技术方面取得了最(zui)大的进步,现在(zai)他已经能更加熟(shu)练地进行向左右两侧的挑传球,以及向中路的(de)低平传球。他对禁区的(de)掌控也通过特殊训练进一步优化(hua),其中的重点由他(ta)自己设定,具体训练内容(rong)则和守门员教练Matthias Kleinsteiber细致地沟(gou)通确认(ren)。

► 早在霍芬海姆的青年队时期,科(ke)贝尔(er)就被训练采用非常宽的站姿,但他现在对这一站姿进(jin)行了(le)调整,距离缩小了大约5厘米,而(er)通过更紧凑的双脚(jiao)站位,科贝尔应当会更灵活,更容易迈出完成扑救的第(di)一扶额小步,这(zhe)也有(you)助于他的扑救(jiu)动作(zuo)积聚更多力量(liang)。

► 通过训练中针对科贝(bei)尔进行拍摄的特殊摄像机来评估出(chu)他的身体静态姿势,重点(dian)在于确保双腿和上身呈一条直线,防止膝关节等部位向外过度伸展,这样能增(zeng)强(qiang)他动作中的力(li)量(liang)。

► 在过去几(ji)年里,科贝尔时常(chang)因伤缺阵,他(ta)也因此调整了训练计划。秘诀是:少(shao)即是多。这位门将现在更注重针对某些肌肉部位进行专项训练,而不(bu)是仅仅在训练(lian)器械上举重,他还严格保(bao)持自己的体重(zhong),波动幅度不超过(guo)一公斤。

► 在前(qian)主帅沙欣执教时期,科贝尔被要求在出球时持续进行短传。那(na)段稍显困难的职业(ye)生涯阶段(duan)则被他(ta)用来培养自己的韧性。在科瓦(wa)奇的执教下,科贝尔(er)拥有全(quan)部(bu)自由,他可以自己决定球(qiu)在脚下时要如何处理。

此外,科贝尔在夏末迎来他的第一个(ge)孩子,首次成为父亲也进一步给予他自信。因此(ci),他也希望在对阵曼城和哈兰德时再次成为比赛的关键先生。

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