篮球资讯(xun)6月14日宣 近日，国王后卫德玛尔-德罗赞在参加播客节目《The Timeout》时谈到了自己维持生涯长度的自律习惯。
德罗赞说：“这需要(yao)全年无(wu)休的付出。对我来说，这意味着要做(zuo)出牺(xi)牲。我(wo)不外出，不喝酒，我(wo)这辈子从未喝过酒——我不是说喝酒(jiu)有什(shen)么错，但我从不喝酒。一点都没喝(he)过。我一直从这(zhe)个(ge)角度看待(dai)这个问题(ti)：我的目标就(jiu)是尽可能长时间地打篮球。当我进入联盟时，我经(jing)常嘲笑那(na)些老将，‘嘿，你为什么要敷冰袋？’他们告诉我，‘相信我，你最好在需要之前就开(kai)始敷冰袋。’于(yu)是我想，‘好吧(ba)，管他(ta)的！我还(hai)是敷上冰袋吧，反正也没什么(me)地方疼痛。’后来敷冰袋就变成了我的(de)一种习惯，成为了我必须要做的事。这让我(wo)去思考，我可以做什么来延续(xu)我所做的事？比如健康饮食，照顾好我自己，睡眠(mian)。我就是设法通过每一(yi)种途径来将之延续下(xia)去。我认为对我来(lai)说，心理(li)上的挑战在于看到周围很多人对比赛不够重视，以前，一(yi)切都(dou)要靠努力争取。在球场上，你必(bi)须通过努力赢得一切。”
