体育播报12月2日(ri)宣 此前尤文官方公告，确认弗拉霍维奇左侧(ce)长收肌肌肉肌(ji)腱(jian)连(lian)接处，存(cun)在重度损伤。多家意媒表示弗拉霍维奇大(da)概(gai)率接受手术治(zhi)疗(liao)，恢复(fu)期至少三个(ge)月。
骨科专家，运动创伤学专(zhuan)科医生马(ma)特奥·维塔利接受了《罗(luo)马体育报》的专访，他详细科普(pu)了弗拉霍维(wei)奇遭受的伤病。
就弗拉霍维奇而言，他(ta)受伤的是长收肌，这是最容易受伤的部位之一
“弗拉霍维奇的问题在于，他的伤病位于肌(ji)肉与肌腱的连接处，这是(shi)最容易受伤、恢复时间(jian)最长(zhang)的部位。而且(qie)这是一个高级别的损伤(shang)，也就是最严重(zhong)的类型。风险在于复发，这个伤病复发(fa)的概率非(fei)常高。”
接下(xia)来有哪些可能(neng)的处(chu)理方案？
“有两种主要的治疗路径：第一种是保守治疗，这意(yi)味着患者(zhe)至少需要两到三个月才能(neng)复出，就像卢卡库，虽然他的伤病类型不同，不过所(suo)做的(de)选(xuan)择一样。另一种是手术治疗，适用(yong)于(yu)那些有可能复发的伤病。但即使选择手术，也不会缩(suo)短康复时间，只(zhi)是降(jiang)低复发的风(feng)险。即使做了手术，最快也需要两个半月到三个月才能恢(hui)复，比如德布劳内的(de)大腿股二头肌伤病，就是这样(yang)的情况。最终选择哪种方式，取决于受损肌纤维的数量。”
这种类型的伤病是由(you)什么引起的？
“有些人天生更容(rong)易出现这种类型的伤病，比如弗拉霍维奇(qi)，还有(you)迪(di)巴拉(la)。他们的身体姿势、步态(tai)、协调性以及运动方式使得他们在使用这些肌肉群时(shi)负荷(he)更(geng)大，因此这些部位相(xiang)对(dui)更脆弱。另一个重要因素是肌肉(rou)的(de)弹性。我们谈论足球运动员时，总是强调力量和爆发(fa)力，但很多(duo)人忽(hu)视了肌(ji)肉弹性的(de)训练，而良好的弹(dan)性可以显著降低这类伤病的风险。”
为(wei)什么现在(zai)足球中(zhong)这类伤病(bing)越来越常见？
“除了网球和(he)板网球(qiu)，足球是对这类肌肉结构负荷最大的运动之一。再加上训练负荷很大：这(zhe)些球员虽(sui)然受到很好的(de)照顾，但他们承受的训练和比赛强度非常高。有时72小时内就要踢一场比赛，如果两场比赛之间没(mei)有至少三天的休息时间，肌(ji)肉伤病的风险会增(zeng)加(jia)40%。”
主要原因是什么(me)？
“球员没有足够的时间恢复，在身体过(guo)度疲劳时(shi)做出(chu)一个(ge)比平时更突然的(de)动作，就(jiu)可能导致受伤。”
那该如(ru)何(he)预防？
“从统计上讲，伤病是(shi)无法完全避免的。但为了保护球员的健康，我们可以在赛季初进行姿势筛查，注射透明质酸来(lai)保护关节，制定更有(you)针对性(xing)的训(xun)练计划，不仅仅是技术动作训练，还要加强肌肉的弹性训练。此外，还可以减少长途旅行，制定更合理的赛程安排，或(huo)者增加换人名额，减少球员的比(bi)赛时间(jian)。”
那(na)到底该不该做手术？
“能不手术就尽(jin)量不手术。手(shou)术可能有(you)并发症，也不是万(wan)能的。但有些伤病如果不手术，复发的风险会大大增加。总的来说，能预防就不手术，能保守(shou)治疗就不动刀。如果伤情非常严重，手术明显有益，那才考虑(lv)手术(shu)。”
