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乌姆(mu)蒂蒂:每个人都会经历(li)抑(yi)郁时刻,所以请勇敢迈出(chu)第一步

2025-12-03 10:46:41
来源:直播吧

体育播报12月3日宣 在名为《Têtes plongeantes》的纪录片中,2018年世界杯冠军成员乌姆蒂蒂透露自己夺冠后曾患上抑郁症。在接受《队(dui)报》采(cai)访时(shi),他谈论了相关话题。

关于为(wei)何(he)此前未提及(ji)自(zi)己曾患上抑(yi)郁症

我认为谈论这个话题非常重要。我经历过这种(zhong)痛苦(ku),认为我们可(ke)以利用自己的知名度来帮助他人,这也是我们制(zhi)作(zuo)这部纪录片的原(yuan)因。通过让年轻人参与讨(tao)论(lun),我们自己也能(neng)够敞开心扉。这些都是(shi)非常私人的事情,但我们需要(yao)这样做(zuo),以便在我们的对话圈中感到自(zi)在。心理健康是一个非常重要(yao)的(de)主题,在(zai)足球界(jie)尤为忌讳。但我们试图让人们明白,从(cong)年轻时(shi)起就要关注并照顾好自己的心理健康问(wen)题(ti)。

关于这(zhe)件事对自己(ji)有(you)何影响(xiang)

这让我感觉非常好,因为这些是我之前(qian)从未敢谈论的话题。能(neng)够与处于同(tong)样境况的(de)人交流,对我帮助很大(da)。我经历过一些复杂的(de)局面,但确实有更糟的情况。

关于为何之前没有谈论此事(shi)

我没有谈过是(shi)因为很难为自(zi)己的经历找到合适(shi)的词(ci)汇。作为一(yi)名球员,这是一(yi)个非常敏感(gan)的话(hua)题。我当(dang)时(shi)想:‘萨姆,你是个坚强的人,你经(jing)历(li)过复杂的情况(kuang),但你会重新站起来,就像你一直努力做到的(de)那样。’所以对我(wo)来说,不谈论这个问题是合乎逻辑的。但实际上(shang),保持(chi)沉默反(fan)而伤害了我自己。如果(guo)我能早点说(shuo)出来,也(ye)许可以更(geng)快地(di)走出(chu)困境,并且帮助那(na)些需要帮助的年轻人。

关于是什么让自己患上抑郁症

这(zhe)是非常私人的事情,我会在自己愿意的时候再详细说明。这些问题(ti),比如膝盖问(wen)题医疗方面(mian)可能做得不够好,但有很多(duo)因(yin)素(su)导致了这种情况。现在我不再为(wei)此(ci)感到羞耻,但(dan)我会在适当的时候解释这(zhe)一切。

关于什么时候意识到自己患上抑郁症

我是在很(hen)久之后才意识到的,现(xian)在我可以谈论(lun)它(ta)了。当时我只是觉得这是一个短暂的阶段(duan),可(ke)能会持续一周、一个月、两个月、三个月,甚至(zhi)一(yi)年。那时我(wo)很难理解,尤(you)其是(shi)当你独自一人,不(bu)与(yu)任何人交谈时很难找到合适的词汇。所以我(wo)鼓励人们真(zhen)正去谈论这个问题,花时(shi)间去面对它,这也是我们制作(zuo)这部纪录片的主要原因。每个(ge)人都会经历这样的时刻,所以(yi)请勇敢地(di)迈(mai)出这一步(bu)。

关(guan)于目前的心理状态

经过这些年,我花了很长时间才明白(bai)自己到底经历了什么,并且用尽所有办法(fa)与之斗争。现在我觉(jue)得自己已经摆脱了这些问题,这就是(shi)我现(xian)在能自由谈论它的原因,但恢复确实需要时间。也(ye)许(xu)我仍然有一些后(hou)遗症,但这是(shi)正常的。无论如何,我都在(zai)努(nu)力前行。现(xian)在我找到了应(ying)对的方法,自(zi)己(ji)也感觉好多了。

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