体育(yu)播报12月6日宣 英超第14轮，曼城5-4富(fu)勒姆，哈兰德(de)打入一球(qiu)达成英(ying)超百球里程碑，也是达成此(ci)成就最快的球员，哈兰德只用了111场英超。近日，哈兰德参加节目接受阿兰·希勒的专访，谈到百球的心(xin)路历(li)程以及(ji)未来目标。
主(zhu)持人：祝贺(he)你达成英(ying)超100球里程碑。现在感觉(jue)如(ru)何？
哈兰德：谢(xie)谢。感觉当然非常棒。能超(chao)越纪录总是件好(hao)事。你知道，为了这前100个进球，过程很艰难。但真的很难用语(yu)言(yan)形容(rong)，因为这一切太美妙了，这是历史性(xing)的一(yi)刻。所以我特别开心，也特(te)别兴奋。
主(zhu)持(chi)人：你一直把百球目标记在心里(li)吗？
哈兰德(de)：是的，确实是。
主持人：真的吗？
哈(ha)兰德：是的(de)。我知道这件(jian)事，因为周围有很多讨论。而且当你(ni)打(da)进第99球时，自然会(hui)意识到这一点。所以，是的，我一直都知道。
主(zhu)持人：在英超(chao)达成100球需要付(fu)出什么？作为前锋，你保持着怎(zen)样的心态(tai)？
哈兰德：你必须保持专注。同时也要让心态保持某种程度的自(zi)由，因为要面对这么多比赛和挑战。说(shuo)到底，就是要保持敏锐和专注。
主持人：谈谈你面对的后卫吧。你会研究(jiu)他们吗？会提前分析他们的优缺点吗？
哈兰德(de)：不会太多。我主要专注于自己，因为那就是我(wo)们的(de)比赛方式，我们大(da)体知道该做什么。我认为，了解你和谁一起踢球，比了解对手是(shi)谁更重要。当(dang)然，我们也(ye)会(hui)了解战术，知道对方可能怎么踢、怎么逼抢(qiang)，瓜帅(shuai)会(hui)告诉我们这些。但最终(zhong)，我觉得(de)最重要的(de)是专注于我自己。
主持(chi)人：那么，是什(shen)么(me)造就一名(ming)伟大的前锋？是(shi)进球吗？还是比赛的其他方面？到底是什么？
哈兰德：显然进球是最(zui)重要(yao)的。这也要看你(ni)是哪种类型的球员。但对(dui)我来说，作为英(ying)超(chao)的前(qian)锋，很大程度上就是关于进球。当然也要帮助球队，实现目标，按照主教(jiao)练的意图去踢。在(zai)曼城，我(wo)的主(zhu)要任务是完成进攻，球就应该被(bei)送进球(qiu)门。这就是我的工作。
主持(chi)人：你还能变得更好吗？
哈兰德：是(shi)的，毫无疑问，还能好(hao)很多。我觉(jue)得我(wo)在很多方面都有提升(sheng)空间(jian)。
主持人：比如哪些方面？
哈兰德：我的射门。我可以进更多球。
主持人：真的吗？
哈兰德：是的，我可以。当然，你不可能每次都进球。但举个(ge)例子，对富勒姆那场，如果击中门柱的那个球进了(le)，我本可以完(wan)成帽子戏法，那(na)就完美(mei)了。还有很多地方可以改进，而且训练时间有限。我们只能在有限的(de)时间里尽量打磨(mo)，但我确实可以(yi)变得(de)更好。左脚、右脚、头球、技术能力、传球、更多参与比赛、进更多球、更多助攻(gong)。总之是成为一名更好的球员。
主持人：和(he)我们聊聊你(ni)的心态。
哈兰德：我的心(xin)态就是活在当下(xia)，真正享(xiang)受现在所做的一切。就(jiu)像现在坐在(zai)这里和你聊天，也是很棒(bang)的(de)事。提醒(xing)自己身在何处也很(hen)重要。我很幸(xing)运能(neng)做这些事，能(neng)为曼城在(zai)英超踢球，这是世界上每个人都梦想的事。所(suo)以有时候要掐自(zi)己一下，意识到我其实正活在梦想中。
主持人：你确实正活在梦想里。你(ni)喜欢(huan)这里。这里对你来说是理想的环境，对吧？
哈兰德：是的，我很喜欢(huan)。这里的人很棒。英(ying)格兰是足(zu)球的国(guo)度(du)。我真的(de)很享受。再说一次，在我人生的这个阶段能(neng)在这(zhe)里(li)踢球，我(wo)感到非常开心。
主持人(ren)：已经在英超进(jin)了100球，接下来有什么计划(hua)？你用了三年(nian)半。下一个(ge)100球(qiu)能打破这个时间(jian)吗？
哈兰德：你(ni)这(zhe)么说听起来真的(de)很难。我们还是专注于下一场比(bi)赛吧。之后再(zai)去想再(zai)下一场，不能想得(de)太远。
主(zhu)持人：我(wo)想每个人都在(zai)跟你提那个260球的纪录（希勒保持(chi)的英(ying)超历史射手王纪录）。别(bie)告诉我你没盯(ding)着261球这个目标。如果我了解你的话，你肯定有。
哈兰德：好吧，我有。但还是一样，我觉得不能想那么(me)远。你得专注于接下(xia)来的任务和下一场比赛，这就是该做的。当你做到这一点，进球自然会慢慢积累起来。
主(zhu)持人：当你真的没(mei)进球时，你会难受吗？我的意(yi)思(si)是这是一项团队运动，赢球才是关键。但我们也(ye)都是(shi)自私(si)的，对吧？我们是自(zi)私的。
哈兰德：我觉(jue)得我们需要有点自私，但是以好的方(fang)式。我的意思是，没有(you)什么比看到队友表现(xian)出色、发挥得好(hao)更让(rang)我开心的了。你知道，在人际关系(xi)层面(mian)，因为我们每天都在俱乐部一起相处。所以(yi)看到别人(ren)做得好、表现出色，是最开心的事(shi)。除此之外，当然，我们是自私的。我(wo)想(xiang)进球。我(wo)是一个射手。那就是我领工资该做的(de)事。
主(zhu)持人：我们三年前聊过这个(ge)，对吧？我记得我对你说，如果边锋不传中，而你跑到了空当，球却传到另一边，我说你要(yao)在他们耳边念叨几句。这个(ge)赛季我注意到你们队(dui)不仅(jin)更早从边路(lu)传中，还(hai)会从更深的(de)位置、从身后传球。如果他们不传，你(ni)真会去说(shuo)吗？
哈兰德：是的，我会和队友交流。所(suo)以是的，我会(hui)做你当年可能做过的事(shi)。我觉得(de)这也关乎保持不(bu)可预测性。我的意思是(shi)，我们可以控球，但有(you)时候把球传(chuan)进禁区，什么都有可能发生。你知道，第二落点可能落到菲尔·福登脚下(xia)，然后得分。所以也要有点变化(hua)。有时候你需要这样，因为足球比赛(sai)中你永远不知道会发生(sheng)什么(me)。我也喜欢传中，没有什么比(bi)头球破门(men)更棒的了，那种(zhong)感觉太好了。
主(zhu)持人：进球(qiu)的方式对你来说重要吗？还是无所谓？一码处的推射和二(er)十码外的远射都一样(yang)？我猜你无所谓吧。
哈兰德：你知道，真的无所谓。进球就是进球(qiu)。当(dang)然，倒钩很特别，凌(ling)空抽射也很棒(bang)。但每个进球都很重要(yao)。你要做的就是用你(ni)能做到的方式(shi)帮助(zhu)球队拿到三分。
主持人：说到进球(qiu)，我们回顾一下(xia)过去三年半里你(ni)的一些进球。第一个(ge)是2023年对南安普顿的那个(ge)。我们现在看一下。这个赛季那种传球可(ke)能会来得更(geng)早(zao)一些。格拉利什在(zai)左路带(dai)球，几次触球之后传中(zhong)。当他在那个位置拿球时，你在禁区(qu)里想的是什么？
哈兰德：对(dui)我来说，关键(jian)是要站在盲区。那是一个二对二的局面。看，就是这个，倒钩进(jin)球。
主持人：那个球很漂亮。你喜欢吗(ma)？
哈兰德：当然，这是(shi)我在英超(chao)最漂亮的进(jin)球。
主(zhu)持人：你真这么想？
哈兰德：是的(de)，毫无疑主持(chi)人。那是(shi)一(yi)脚完美的传球，让我(wo)能准确做出那个动作。
主持人：是的(de)。
哈兰德：有些人可能会选择(ze)头球(qiu)或者(zhe)胸部停球再射，但那种情况下你只有0.1秒做(zuo)决定。球传得(de)那么高，因为格拉利什喜欢传(chuan)这种球，我在训练(lian)里就见过，像是简单的挑传，非常完美。最后你必须尝试，因为不试(shi)就(jiu)永远(yuan)不知(zhi)道能不能进。
主(zhu)持(chi)人：下一个是2024年对埃弗顿的(de)进球，你的第二个球(qiu)。谈谈那个(ge)球关于力量(liang)的(de)体现(xian)，你想去(qu)哪里、怎么处理。如果(guo)后卫上来对抗，你会想，我机会不错，因为你比大多数人都强壮。你直接把他扛开了，然后打开身体用左脚射门，那(na)是你喜欢的射(she)门方式(shi)。当时突破时的心态是怎样的？
哈兰德：当德布劳内(nei)拿球时，我第一反应(ying)就是前插。他传得(de)太好了，我可(ke)以带球推进。那个后卫冲过来，身体平衡没做好，我把他推开了。皮克福德出击很猛，我打开身体(ti)是为了获得射(she)门角(jiao)度。不过说实(shi)话，因为距离还远，我或许也可以过(guo)他。但(dan)那是一次漂亮的终结，精彩的(de)进球，也要感谢他的传球。
主持人：当(dang)你一对一突破时(shi)，心态是怎样的？是试图让(rang)门将先做动作，还是冲刺时就已经盘算好了？
哈兰德(de)：说(shuo)实(shi)话，就是想(xiang)办法(fa)把球送进(jin)网(wang)窝。这是我最先想的，不管用什(shen)么方式，把球打进球门深(shen)处。我尽量不去想太多。就(jiu)像(xiang)我以前常说的(de)，我(wo)知道(dao)这听起来有点无聊，但我清楚自己(ji)能做什么(me)。斯科特·卡森过去常说：哈兰德，有时候别想(xiang)太多，干脆点把球轰(hong)进球门。
主持人：这(zhe)是好建议。不是坏(huai)事，对吧？
哈兰德：有时候确实(shi)不该想太多。就像对富勒姆的第100球，射门就(jiu)行了。但(dan)有些时候你需要思考，比如打远角。我和我父亲经常聊这个。通常只要把球射(she)向远角，你就没主持人题，头球也是。但有时候……
主持人：说起来容易做起来(lai)难，对(dui)吧？
哈兰德：没错，这才是难点。
主持人(ren)：然后是对狼队的那(na)个进(jin)球。菲尔传得漂亮。你又一次调整到(dao)左脚(jiao)射门。你让(rang)这看起来太轻松了。这些射门方式你肯定在训练中(zhong)练过吧？
哈兰德：是的，我们练习射门。那个球我当时已经(jing)进了三个，所以打(da)进第四球感觉(jue)更爽。
主持人：但当你看到对方的高位防线时(shi)，一定很(hen)兴奋吧？因为(wei)一旦你启动，看到(dao)队(dui)友比如(ru)福登发现身后空档，你立马就冲过去了(le)。心态(tai)就是冲，对吗？
哈兰德：是(shi)的，没错。这还(hai)是要利用我队友的优势，福登知道该传到哪里(li)。所以我的工作(zuo)就是尽快前插，和高位防(fang)线拼(pin)速(su)度形成一对一。当然这不简(jian)单，但(dan)最终目(mu)标就是把球送进球门。
主持人：后卫以为他能贴住你，限(xian)制你。
哈兰(lan)德：对，一对一。然后(hou)门将出击有点太靠外了，对球路(lu)判断(duan)失误(wu)。又是埃德森，他给我传过(guo)多少这样的球？因为(wei)他能传出(chu)这种球。当我看到门将(jiang)时，关键就是保持冷静，把球送进网窝。
主持人：显然，一旦埃德森拿球，你就知道(dao)要一对一了，你要启动了。如果有哪个门将能(neng)找到你，那(na)一定(ding)是他。
哈兰德：是的，他做(zuo)得太完美(mei)了(le)。所以他助攻很(hen)多。我记得他(ta)上赛季好(hao)像有5、6次助攻，对一个(ge)门将来说太(tai)不(bu)可思议了。我和埃德森有很(hen)多美好回忆。当然我想他(ta)，但现在我们也有多纳鲁(lu)马，他(ta)也是(shi)一个出色的门将。
主持人：本赛季(ji)客场对阿森纳的进球。
哈兰德(de)：是的(de)，首先那是一次漂(piao)亮的冲刺。
主(zhu)持(chi)人(ren)：你回(hui)撤(che)得有点深。你(ni)很(hen)多比赛是压着最后(hou)一名后卫(wei)踢的，但那次你几乎是(shi)从中场启(qi)动，然后全力冲刺到身后。又是面对高位防线，当你看到身后空间(jian)时，眼睛(jing)亮了吧(ba)？
哈(ha)兰(lan)德：是的，就是要利用高位防线，看到前插机会。第一次触球非常完美，这对前锋也很重要。
主持人：这次射门方式不(bu)同，对吗？你(ni)用左脚领球(qiu)，然后换到右脚完成。
哈兰德：是的，这(zhe)样也行。但这个进球虽然是我进的，赖因(yin)德斯保持冷静、等待最佳时(shi)机也非常关键。如果他传早了，我可能要多调整一下，触球可能不(bu)理(li)想，也许就进不(bu)了。所以他等啊等，等到完(wan)美时刻才传给我，这是一次非常漂亮的助攻，比看起(qi)来更难。
主持人：最后(hou)一个，谈谈你打破的另一项纪录，主场对西汉姆联，创造赛季进球纪录。那个(ge)球你其实有很多选择，可以打左下(xia)或右(you)下，甚至可以过掉门将(jiang)，因为你在高速前(qian)进。你(ni)是什么时候决定要挑射的？是看到门将提前倒地(di)，还是(shi)瞬间决定的？
哈兰德：你知道吗，我也不知道为(wei)什么要挑(tiao)射，但我就是(shi)有种感觉那球会进。
主持人：你知(zhi)道，有时候就(jiu)是这样。
哈兰德：是的，当你在那(na)种时刻，你就是知道会进(jin)。那(na)就是其中之一(yi)。所以我选择了挑射，我也不知道为什么。那也是打破(po)纪录的精彩进球。有趣的是，格拉利什赛前说，我想助(zhu)攻你打破纪录(lu)的那一球。他赛前真的这么说(shuo)了。
主持(chi)人(ren)：他说了？
哈兰(lan)德：对。然后当他传给(gei)我时，我就知道这球会进。听起来(lai)可能有点傻，但当时的感觉就是，这球(qiu)有了。
主持人：那种感觉……我记得以前在球(qiu)员通道里有时也会觉得今天肯定会进球。你(ni)现在几乎每周都有这种(zhong)感觉，这太疯狂(kuang)了。别忘了你也进(jin)了不少球。你(ni)可能也常(chang)有这种感觉(jue)。
哈兰德：这很难描述，对吧？
主持人：是的，很难。因为有时(shi)候你就是有(you)那种感觉，进入比赛就知道进球会来，我们会赢。还有(you)比这更好的感觉(jue)吗？
哈兰德：也许上演帽子戏法吧。我不确定，但在赛前就有那种预感，然后真的实现了，那种感觉很难被超越。
主持人(ren)：好的，感谢你。说真(zhen)的，我很喜(xi)欢看你(ni)的(de)比(bi)赛。祝你下一个100球好运(yun)。
哈兰德：谢谢(xie)。
主(zhu)持人开玩笑：这次(ci)进慢一(yi)点啊。
哈兰德：谢(xie)谢。
