体育播(bo)报12月(yue)12日宣 据《东方体育日报》报道，上海申(shen)花计划元旦(dan)后重新集中，然后(hou)前往国(guo)外进行20天冬训。
昨天下午2点56分，申花搭(da)乘的航班从广岛(dao)飞抵上海浦东(dong)国际(ji)机场，球队结束了(le)长达约10个月的2025赛季。2025赛季的结束，意味着2026赛(sai)季备战(zhan)准备工作(zuo)的(de)全面开启。接(jie)下去，申花将士首先会迎来三个多星期的冬(dong)歇期。
从(cong)2月7日与海港的超级杯到12月10日与广岛三箭的亚冠精英联赛，本赛(sai)季申花整整(zheng)征战了10个月，在中超、足协杯、超级杯以及(ji)亚冠精英(ying)联赛四条战线一(yi)共进行了44场(chang)正式比(bi)赛，战绩为25胜9平10负，进89球失(shi)59球(qiu)。
44场正式比赛也是申花32年队史中出战正式比赛最多的一个自然年(nian)，因而队员们的(de)身体和心理都(dou)非常疲劳(lao)，急需要一个(ge)较长的休整期，进行(xing)身(shen)心的调整，从而以(yi)更好的身(shen)体状态迎接全新的2026赛季。
不过，受征(zheng)战亚冠精英联赛的影响，申花的2025赛季结(jie)束较晚，而2026赛季开赛(sai)比较早。2026年2月10日，申花就将迎来2026赛季的首战——亚冠精英联赛东亚区小组赛主场对阵日本町田泽(ze)维亚(ya)。所以(yi)，相对于没有亚冠征战任务的(de)中超(chao)球队，申花无论是冬歇期还是冬训准备期，时间都会(hui)比较紧张。
据(ju)了解，球队计划于2026年元旦后重新集中，然后前(qian)往国外进行20天的冬训，新赛季的冬训(xun)时长(zhang)与本赛季(ji)的海口(kou)冬训差不多。今年1月9日至1月27日，申花(hua)在海口进行了为期约三周的冬训。
冬训周期短意味着冬训第一阶段的体能储备期会被严重压缩，所以三周左右(you)的冬歇期(qi)中，队员们(men)都有相应的家(jia)庭作业，尤(you)其是在假(jia)期中后期，大家需要保持训(xun)练的训练量，才能在冬训开始后(hou)跟上队伍的训练(lian)量和训练节奏(zou)。
当然，此次海外冬(dong)训，申花并(bing)不只是单(dan)纯训练，会(hui)尽可能安排有质量的热身比(bi)赛，从而以赛代练，让队员尽快提升竞技状态。2024年赛季开始(shi)前，申花受邀出战(zhan)了“平等杯“，与卡塔尔杜海勒(lei)、巴西桑(sang)托斯、俄罗(luo)斯泽尼特等强队交手，取得了不错的效果。赛季开始后，申花先是战胜海港夺得超级杯，随后在中超联赛中取得(de)了五连胜。此次海外冬(dong)训期间，申花可能会出战一项邀请赛(sai)，相关事宜(yi)正在进一步推进(jin)之中。
为让队伍在(zai)冬训期(qi)更好地磨合阵容，俱乐部也会全力以赴，尽早完成新赛季人员的调整工作，所以届时可能会有新人随球(qiu)队一起前往海外(wai)冬训。而入选了U22国足的(de)杨皓宇和吴启鹏，由(you)于(yu)要出战沙特(te)U23亚洲杯，将无(wu)法随申花前往海外进行前一阶段的(de)冬训。
