体育播报12月15今日宣 谷爱凌接受体坛周报(bao)全媒体(ti)记者曹(cao)亚旗、李婷专(zhuan)访，谈到米兰冬奥会(hui)他希望“对米兰我肯定会全(quan)力以赴，但每天最终的意义就(jiu)是那一天” ，还提到自己的过往(wang)经历。
Q：感谢爱凌接(jie)受体坛周报的专(zhuan)访(fang)，关于比赛(sai)的逆转，你也说了很多了(le)，有一个(ge)最想了解的问题，是在云顶这块场地上，世界杯三连冠、北京奥运会夺冠(guan)、再加上雪盟已经(jing)拿(na)了五个冠军，你觉得哪个夺冠过程对你(ni)挑战最大？（注：Q为(wei)提问，A为(wei)谷爱凌回(hui)答的内容）
A：很(hen)难说。奥运会(hui)那次挑(tiao)战很大，因为是奥运，每(mei)个奥运项目的压力和感受是有区别的，尤其那次(ci)我已经在(zai)大跳台和坡面障碍实(shi)现奇迹了，我觉得那个时候可能有(you)人、包括(kuo)自己会觉得U池是我最安(an)全、最稳(wen)的一个，所以(yi)感觉反而压力更大(da)，觉得已经收尾(wei)了，得好(hao)好去做，这个(ge)我觉得从可能失败的压力会更大一些。
但最难肯定是(shi)这次决赛，因为挑战(zhan)慢雪板问题，是一个自己不可控(kong)制的挑战(zhan)。我觉得连做(zuo)全套动作的可能性都没有，不像风啊(a)、云啊(a)的，你可以找方(fang)法，无论是(shi)在身体上(shang)、脑子里、心(xin)里找方法去克服，或者觉得我敢就可(ke)以。速度的问题是(shi)真的没法办，所以这场决赛是一种新的奇迹(ji)，我真的把一个不可能变成一个可能，然后再让它成真。这三步我觉得很难。
Q：2019年你通过我们报纸和我(wo)们网站，写了致中国雪迷的(de)一封信。当时你提及(ji)九岁时有一场全(quan)国比赛也是天气很糟糕，是你印象最深的一场比赛。那场比赛(sai)跟(gen)这(zhe)场决赛相比，哪个(ge)对你是印象最深、最刺激的一场？
A：其实每一场比赛都有自己的故(gu)事，我已经比了这么多次了(le)，但我每一(yi)场比赛都能记得很清楚，包括那天发生了(le)什么，我是什么感受，天气是什么样。我觉得天气是更让运(yun)动员需要挑(tiao)战(zhan)心理的情况(kuang)，天气好(hao)的时候，每个人都更(geng)容易自信(xin)，但天(tian)气变化以后，感觉(jue)每个人的自信都下降一点点(dian)。在这个情况下，谁能作为强者？我觉得跟比赛精神和竞技态度有关系。有时候可能绝对(dui)优势少(shao)一些，也会有绝对优势，谁能做最难的动(dong)作也是绝对优势(shi)，可能就是天气也会让差距变得更大，就是你这套动作到(dao)底把握是在哪里，能看得很清楚(chu)，就是比(bi)赛精神。
Q：那封信当时你提到(dao)，希(xi)望自己鼓励年轻人参与冰雪运动，鼓励女性多去挑(tiao)战自我，这几年你做到了很多，你觉得当初自己的(de)希望，这个(ge)进度(du)条现在往前走(zou)了百分之多少？
A：百分之一万(wan)。因为我本来就一个目标(biao)，就是让一(yi)个(ge)女孩(hai)因为我开(kai)始冰雪运动，这个(ge)百分之百达成了，因为我能在自己的社交媒体(ti)的私信或者评论看到(dao)，每天有特别多人会(hui)跟我说，因为你我接触了冰雪运动，因为你我爱(ai)上了滑雪。那我每天(tian)就能达到我当时那个最大的目标(biao)。
第二(er)就是冰雪运动在中国，包括在世(shi)界(jie)上(shang)的成长度，已经超(chao)越了我所有想象。3亿人上冰雪本来对我来讲(jiang)是一个不可思议的事情(qing)，更别说(shuo)现在我们早就超(chao)过(guo)了这个数(shu)字，一两年前(qian)我听到的数字是3.5亿了。所以这么多人去接触冰雪，是我2019年完全不可思议的事情，所以超了百分之一万我自(zi)己当时的目(mu)标。
Q：确实很不可思议，在你身上有很多不可思议的事情，比如(ru)说到运动，你拿到奥(ao)运金牌了，是这个行业的领(ling)袖；说(shuo)到学(xue)习，你是斯坦福的学(xue)霸；说到穿着打扮(ban)，你又是时尚(shang)偶像；说(shuo)到日常生(sheng)活吃喝，你又是一个美食家。你怎么在这么多的标签里做到一个平(ping)衡的？
A：我的平衡有点(dian)有趣，说是平衡，也是平衡，但同(tong)时也是平(ping)衡的相反。意思(si)就是我没有在一秒同时在做(zuo)所有的事情，比如说我今天(tian)比赛没有在想美食，我(wo)也(ye)没有在想时尚世(shi)界，我也没有在脑子里过我昨天晚上读的物理书的难题。所以我做任何事情其实是百分之百，并没有去同时平衡所有东西，而更是在那一刻百分之百去专注那个世界我需要做的事情，或者需要当的人。
从(cong)这(zhe)个(ge)方(fang)面来讲，我是100%的(de)滑雪运动员，也是100%爱学习的学生，也是100%时尚界的模特，也是100%爱吃好吃东西的美食家。没有说我是(shi)25%，我同时是(shi)400%。只有这样我觉得才能有一个(ge)圆满的生活，就(jiu)感(gan)觉很饱满，每一方面都有不同的支(zhi)撑(cheng)，因为没有一个人可以24小时(shi)，一个礼拜七天(tian)不断地做一件事情，所(suo)有(you)人都需要(yao)有一些改变，就看你这些(xie)不同的方面选择的是(shi)什么(me)。
每个人都有很多不同的标签，比(bi)如说我妈妈是妈妈，但是她也是(shi)有的(de)人的朋友，也是一个女儿，那都还没有说她自己的爱好(hao)，自己爱做的(de)事(shi)情，每个人(ren)都有特别多标签，就是选择怎么去投入而已。
Q：说到投入，现(xian)在(zai)肯(ken)定要更多的时间精力投入到米兰冬奥会的备战中了，在北京冬奥会之前当时我写文章就说谷爱(ai)凌在三个项目(mu)上都有(you)冲击金牌(pai)的实力，但(dan)是不要把包(bao)揽三金这种压力强加在谷爱凌身上(shang)。那么现在备战米兰冬奥会，外(wai)界期待还是看你是不(bu)是能够在三个项目都发(fa)起冲击，你现在对于米兰冬奥会有一个什么样的预期？
A：我一(yi)直说压力是能量，包括压力或者紧张(zhang)，这些其实就是一种能量，就(jiu)看你作为人会让这个能量把你(ni)给压扁还是(shi)帮你提升，能量两(liang)个可能性都有，所(suo)以更(geng)是对于压力和紧张(zhang)的(de)一种认(ren)识，我觉得(de)区别更(geng)是在这(zhe)。
对米兰来讲，我觉得(de)肯定是(shi)全(quan)力以赴，然后就是能做什(shen)么，现在就做什么，现(xian)在时间已经很短了，所(suo)以就是珍惜每(mei)一天。而且我(wo)觉得今天的意义，不是米兰，不是两个(ge)月后的我，今(jin)天(tian)的(de)意义就是(shi)今天。
我(wo)不是说我每天就为(wei)了米兰，其实每一(yi)天就是为了那(na)一天(tian)，因为每一(yi)天的时间都是我生(sheng)活中的一天，每一秒都是(shi)同样宝贵的，因为我们一天24小时，如果我每一天只(zhi)在想(xiang)未来的事情(qing)，我就没有珍惜当下(xia)，那也会导(dao)致一种心理压(ya)力——我觉得我在米兰如果没有拿到我最理想的成绩(ji)或表现，我就(jiu)认为我前几年的备战全是浪费。
但如果我每(mei)天还(hai)是有一个很有趣、有热爱、有充满能量、有能(neng)带动其他人的精神，让我之(zhi)前这段时间也都(dou)有意义，无论我在米兰拿到什么样的成绩我都不会往后看，觉得我这几个月或者这几年是浪费的，或者我应该做做其他事情，或者我没(mei)有对它有这种(zhong)尊重。其实(shi)我要尊重每一天，尊重我自己的时间(jian)，也(ye)都是尊重自己的方法，所以每天最终的(de)意义就是那一天。
Q：也有很多人因为你喜欢上滑雪之后(hou)，他们的目(mu)标(biao)就是站上奥运舞台，甚至说站上奥运的最高领奖台。对于有心存这样的梦想(xiang)的年轻人，你会给他们(men)什么样(yang)的建议？
A：我会有两种建议(yi)，我(wo)更大(da)的希望是(shi)让更多人爱上冰雪，作(zuo)为一个热(re)爱，作(zuo)为一个爱好，不一定去比赛，当然如果他们那(na)么喜欢、想去比赛(sai)更好，但我最终是希望让(rang)更多人去喜欢它。所以我对他们想说的话就是：享受每一天(tian)，带(dai)着朋友去大自然(ran)，找到自己的(de)热爱(ai)，让它帮助你每天变得更(geng)好(hao)，去打破自己的界限，去促进这个运动的成长，还有你自己(ji)的信心。
如果(guo)想真当(dang)运动员。那我(wo)对他(ta)们的(de)话可能就是：真的(de)得去努力了，没有那么(me)容易。如果历史纪录有一(yi)个人去打(da)破，这个历史纪录是有原因的，这(zhe)个就是人类(lei)的一(yi)条线。所以每天我出去玩一(yi)玩，去飞一飞，做得特别开心(xin)，这是一种(zhong)滑法。但是如果想真(zhen)的当百分之一的百分之(zhi)一是有原因的，只有一个人做到是有原(yuan)因的，所以准备好吧，没有那么容易，要特别特别努力(li)，会特别特别难，比任(ren)何人想(xiang)象的都难一万倍。
Q：最(zui)后一个问题，其实你鼓励大家去尝试不同的挑战，你自己也勇(yong)于挑战，也很喜欢去尝试不同(tong)的领域。如果说现在(zai)你不是运动员，你现在身份就是一个记者，你会问(wen)谷爱凌什么样的(de)问题？
A：我会(hui)问你自己最容易被误会的事情是什(shen)么？最不被理解的事情(qing)是(shi)什么？
Q：那你作(zuo)为运动员谷爱凌听到这(zhe)个问题时候你(ni)会(hui)怎么回答？
A：我觉得就是多么难，太难了。
