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詹姆斯:我付出了大量精力训练(lian)身体的每个部位积极防护抵御伤病

2025-12-20 05:00:25
来源:YouTube

篮(lan)球(qiu)资讯12月19日(ri)宣 今日(ri),湖人143-135客场击败(bai)爵士,迎来(lai)两连胜(sheng)。赛后(hou),湖人前锋詹姆斯接受(shou)了采访。

当被问到他(ta)能够(gou)承受比赛中的碰撞避免伤病是(shi)否得益于身(shen)体力量训练,詹(zhan)姆斯说:“我和迈克(詹姆斯训练师)在我的(de)整个生涯(ya)中都(dou)强调这一点,要积极防护(hu)而非被动应对。我们在休赛期和(he)赛季期间所做的一切都是为了积极防护。这样如果(guo)我(wo)确实以(yi)某种(zhong)方式落地,如果我确(que)实遭(zao)受了(le)某种撞击,也许你的缺阵时间不会那么长,或者你(ni)可以缓一缓(huan)就能继续打。我一直在训练自己身体上的每一个部位,我在生涯中崴脚过很多次,被碰撞过许多次(ci),能够(gou)全身而退得益于我在无人关注的时候所完成的训练,为(wei)此(ci)我付出了(le)大(da)量的努力和精力、付出了巨大的牺牲。但这一切努力(li)肯定都是有回报的。”

本场比赛,湖人前锋詹姆斯上场33分钟,17投8中得到28分(fen)7篮板10助攻。

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