体育播报6月(yue)30日宣(xuan) 博格巴的体能教练罗杰-凯布(bu)-罗德里格斯接受采访，他此前(qian)在迈阿密负(fu)责了(le)博格巴维奇8个月的康复工作。
摩纳哥上周六发布了签约视频，视频中我们看到博(bo)格巴哭了。您(nin)看这段视频时有(you)什么感受？
罗杰：“当我看到时，我(wo)也哭了。是的，我哭了，是(shi)喜极而泣，真的。从我认识博格巴以来，我从未见过他如此悲(bei)伤。他(ta)不是一个(ge)轻易掉泪的人。对他来说，感受到这个喜悦的时(shi)刻，就像他所(suo)有的努力都得到了回报。独自训(xun)练(lian)无数个(ge)小时，在酷热(re)、寒冷或雨中进行无数个小时的训练，毫无借口(kou)。是他自(zi)己不断告(gao)诉自己：‘我能做到，我能做到，我能做到。’看到他成功了，看到他即将重返足坛，这是他除(chu)家人之(zhi)外在世界上最爱的事物，我真是高兴极了(le)。”
您(nin)认为，当他签约时，过(guo)往几年的艰难经历，包括他的禁赛和(he)他曾遭遇的勒索，是否(fou)涌上(shang)了(le)他的心头？
罗杰(jie)：“是的(de)，不仅前两年，还有更早的。想象若有人(ren)夺走你最爱(ai)之(zhi)物。他的工作，他的乐(le)趣，都被夺(duo)走了。就像一个热爱足球和体育运动的孩子(zi)，想象有人拿走他的玩具。终于还给他了，这就是为什么我觉得这事如此令人欣慰。”
您与他相处了(le)八个月：当您开始与他合(he)作(zuo)时，他的身(shen)体状(zhuang)况如何？
罗杰：“是这样，他(ta)身体状况不算太糟，但能看(kan)出他已停工一(yi)段时间，没有训练。我猜(cai)想他是在处(chu)理一些个人的、职业的事情，以及(ji)他必须兼顾的事情。当我见到他时，他状态并非最佳，但也没(mei)糟糕到极点(dian)。他并非(fei)超重(zhong)或类似情况，但显然(ran)不(bu)在当前的状态。心理层面，我并不确切知道他(ta)经历了什么。我听说过禁药那件(jian)事，但对他(ta)的私(si)生活我并不(bu)知道其他什(shen)么(me)，而且他也从未向我表现出悲(bei)伤、痛苦或诸如此类的情绪。他始终是一个极其开朗(lang)的人，所以心理上，我认为他非常好。”
那么他最需要的是什么？他主要训练(lian)了什么(me)？
罗杰：“是这样的，经过一年没有(you)任何身(shen)体活动之后，不仅仅是针对他，对(dui)所(suo)有人都是如此，他的身(shen)体开始失(shi)衡。对于像他这样踢过500场职业比赛的球员(yuan)来说，身体不像小孩子那样了，他更脆(cui)弱。他过去受过伤，因此我们必须(xu)逐一平(ping)衡所有关节，非常谨(jin)慎地增强(qiang)身体强度，以预(yu)防现(xian)在和(he)未(wei)来(lai)的伤病。于是，我(wo)们开始重点训练腿部力量、腹肌力量、上肢(zhi)力量，并注重大幅度的灵活性训练，这样他在所有动作中都(dou)能有更大的活动范围。
“之后，我们开始训练心肺功能(neng)，逐步提升。先是去健身房，然后才(cai)到足球场上。我们循序渐(jian)进地展开(kai)，一点一点地建立信心，特别(bie)是因为我们无需教像(xiang)他这样的球(qiu)员如何踢球。所(suo)以我们(men)训练的目标是让他重获对身体的信心，让他感觉良好(hao)，这其中包含大量的有氧训(xun)练、速度训练、冲刺跑(pao)、高强(qiang)度冲(chong)刺、变向训练、大量的(de)有球训练和恢(hui)复(fu)性训练。然后我们让他进行4对4、3对3的对抗赛(sai)，让他找到归(gui)属团队的感觉。”
有些观察人士认为，他(ta)现在(zai)的状态比他最后参加的那些正式比赛时还要更出色……
罗(luo)杰：“从(cong)身体角度来看，他简(jian)直不可思(si)议。他(ta)身(shen)高接(jie)近两(liang)米(mi)，有(you)着令人难(nan)以置信的力量，双腿移动非常快，整个人显得敏捷、强壮而且(qie)准备充分。我认为他现在即将融(rong)入(ru)球队(dui)，找(zhao)到他(ta)的节(jie)奏，如果一切(qie)继续顺利(li)的话(hua)，他能够达到顶级水平(ping)。”
他对身体的感知力强吗？
罗杰：“绝对强。他非(fei)常职业，会用心倾听，他能感(gan)知到身体的(de)状况，并且非常善于沟通交流。他是一名职业运动员，一个随时能明白自(zi)己身体发生了什么、为什么会发生的人。能够根据自身感受采取行(xing)动从而(er)感觉更好(hao)，这真是太棒了。我曾与(yu)近(jin)300名职业运动员合作过，但没有(you)任何(he)人像他这样。”
在这八个(ge)月里(li)，他经历(li)过(guo)艰难时刻、怀疑时刻吗？
罗杰：“我认为他从未怀疑过自己，也没有怀疑过他清楚自己要做什么的能力。怀疑往往会随着那些你(ni)无法控制的事情(qing)而变化，但说实(shi)话，我(wo)觉得他没有。我们从未谈论过这个，但我从未察觉到他情绪低落。他是一个快乐(le)、稳定且意(yi)志坚定的人，心中有一个(ge)明确的(de)目标。 如果遇(yu)到困难，他知道应该做什么去解决。就好像他(ta)从未(wei)觉得任何事情是在挑(tiao)战他一样。他对自己说：‘我就是要做到，就是这样。’”
您(nin)认为他是否(fou)能够快(kuai)速地(di)在团队中找回带球的节奏？
罗杰：“是的，我认为这就和骑自行车一样。我认为，只要把他放到高水平的好球员身边，他(ta)会更加闪耀。我认为他现在是一个更聪明的运(yun)动(dong)员了(le)。他对足球的看法不同了，他自己也这么说过。所以我认为(wei)节奏会恢复，我们会看到一个有点不同(tong)、甚(shen)至可能更好的球员。”
在训练期间，围(wei)绕在他(ta)身边的球员都(dou)有谁？
罗杰：“那里有在法国、美职联、意大利、西班牙踢过球的球员。我们能够让他周(zhou)围聚集非常高水平球员。迪巴拉来过这里养伤。所以他们是在相同的环境下训练，但并不是一起练，因为他们两人当时(shi)处于不同(tong)的(de)恢复阶段。在(zai)他(ta)周(zhou)围的球员中，您可能(neng)知道佛罗伦萨的阿米尔-理查森(sen)。还有克劳德-迪耶尔纳，他曾在美职联踢球，是法(fa)国人。”
是什么让博格巴与您在过去十(shi)三年(nian)中合作过的众多运动员有所不同？
罗杰：“有些球员或运动员(yuan)，你需(xu)要(yao)指出他们做得不好的地方，还不止如此(ci)。还需要向他们解释如何做好。有些职业球员天赋异禀，却没有养(yang)成职业(ye)运动员的习惯。博格巴(ba)在各(ge)个方面都不同。他是那种(zhong)似乎一到健身房就(jiu)百分之百专注的人。他从不碰(peng)手机(ji)，从不看手机，似乎从不分心，总是全神贯注，知(zhi)道他为(wei)什么这么做以及他该(gai)做(zuo)什么。而对于(yu)其他球员，或许还需要想办法让(rang)他们放松(song)，试着逗他(ta)们开心，和他们聊某些话题。他(ta)就完全不需要这样。他总是毫(hao)不犹豫地投入工作。在训练前，他在家里和家(jia)人一起时就已经表现得像(xiang)职业球员了，尤其是在(zai)用餐方面。他来了就(jiu)开始训练，然后去做礼拜，之后又吃顿(dun)饭，再去做一些恢复性的训练，比如冷热交(jiao)替疗法或高压(ya)氧舱疗法，只要是能让(rang)他的身体重回(hui)正轨、保证第二天(tian)能以最佳状态训(xun)练的事情他都做。除此之外，他不是那种(zhong)会在晚上、夜里外出的人。所以我认为这就是他的不同之处：我从未需要(yao)告诉他该做什么(me)，我(wo)只(zhi)是向(xiang)他确认我们表现良好，然后(hou)就继续推进了。至于其他(ta)运动员，有时我不得不这样说(shuo)：‘别吃垃圾食品，别出去，你看，我们要为这个做那件(jian)事。’博格巴罗呢，他有点那种神秘色彩，是个独(du)一无二的竞争者。”
摩纳哥的一(yi)些人认为他将在三、四个月后回归(gui)球场并达到最佳状态……
罗杰：“或许更早，但我认为没必要操之过急。像(xiang)这种情况，不该(gai)给他施压。我(wo)认为重要的是他经历(li)一个过程，在这个过程中(zhong)他重(zhong)新感到(dao)自在，对自(zi)己、对教练、对球队有信心，并(bing)且能(neng)够尽己所能(neng)地做出贡献。如果(guo)他能更早回归，当然好(hao)。但这目前对他而言似乎不是最重(zhong)要的。我认为重要的是他要强势回归，展现出他的能(neng)力(li)，而不是仓促(cu)回归。”
如果说有一样东西他从未失去过，那就(jiu)是(shi)他的领导力，即使在这过去的八个月里也是(shi)如此……
罗杰：“博格巴(ba)是神奇的。通过他的言谈，他的态(tai)度，仅仅通过他的态度，他的待人方式，他问候的方(fang)式，他道(dao)别的方式，他和你交谈的方(fang)式。他会(hui)说英语、法语、意大利语、西班(ban)牙语，所以可以和任何(he)人交流。他是一个能(neng)激(ji)励(li)他人进步的人，这是我与他合作中最欣赏的事情之一。真的，他激励我们去争取胜利，去做到最好。”
