总理：我们也是高度紧张的职业，就像你所说的一样，沉着冷静的性格对维持好的心态有所帮助，然(ran)后也积累了经验。健康也很重要，因(yin)为如果没有基础的体力，其(qi)他都是空谈。你是如何管理健康的呢？其他(ta)电子竞技选手们(men)使用的最(zui)多的管理健康的方(fang)法是(shi)什么呢？
Faker：就像您所说的一样，身体对心态管理也是非常重要的。电子竞技领(ling)域，虽然也(ye)会系(xi)统化地让(rang)选手运动，一般来说都是个(ge)人管理自己的(de)身(shen)体健康。
总理(li)：队伍会让大家健身？
Faker：是的。我们公司内部有运动的场所，也(ye)会(hui)有健身教练来给我们上课，但一般都是个人管理自己的身(shen)体(ti)健康(kang)。
总(zong)理(li)：你有喜欢的运动吗？
Faker：几年前我喜欢跑步，但跑着跑着膝(xi)盖变得(de)不(bu)太好了，最近经常游泳。
总理：管理(li)心态(tai)时，你有(you)尝试什么方法(fa)吗？
Faker：最好的是深呼吸。
总理：压力大时，你会深呼吸吗？
Faker：是的。无论看什么书，都会让我们深呼吸。
总理：Faker选(xuan)手经常提到(dao)书籍和学习，每个人面临艰难处(chu)境时的处理方式都不一样(yang)，你遇到艰难的问题时，是不是会找(zhao)相关的书然后寻找解决(jue)方(fang)法？
Faker：是的。
总理：你从小开始就喜欢学习和看书吗(ma)？
Faker：不是的。我小时候没看过书。我打(da)了13年职业，大概在职业生涯中期开始经(jing)常看(kan)书。因为我高中肄业，我认为自己需(xu)要学习、要在脑海里存储一些东西，所以才开始看书。开始看书之后，感觉看书很有趣，还会让心态放松。打职业时，无论看哪本书，我都(dou)认为它们都有可(ke)以(yi)适用于游戏的内容。思想变得更广阔的感觉很好，所以打职业时，我看的(de)书(shu)越来(lai)越多。
总理(li)：那么你看了多(duo)少书呢？比如说一(yi)周看几本、一个月看几本、一天看一(yi)本？
Faker：我看的书(shu)并不多(duo)，但会坚持阅读，一年大概看(kan)20本左右，看的书并不多(duo)。
总理：一个月看1～2本？
Faker：是的。每一年都不太(tai)一样，今(jin)年看得不多(duo)，去年和前(qian)年看了大概30～40本。
总(zong)理(li)：你是会精读吗？
Faker：是的。
总理：会全部看完？
Faker：是的，我从扉页(ye)、介绍、目录开始(shi)看。
总理：你会自己去书店挑选书籍吗？
Faker：最开始我会去书店挑选那些看起(qi)来很有趣的书，最近粉(fen)丝们送了我很多书，所以我就不去书店了。
总(zong)理：这里有三本书《为什么要睡觉》、《instagram brain》、《我有可能是错(cuo)的》，请你推荐(jian)其(qi)中一本书(shu)吧，或者(zhe)你想到(dao)的想(xiang)推荐的(de)书。
Faker：其实这三本并不都是我自己选的(de)书，这是(shi)粉丝们送我，我觉得这些书(shu)很好。我认为最上面(mian)这本《我有可能是错的》最好，我最推荐给大家。这本书讲(jiang)述了一位原本(ben)过(guo)着俗世生活的身居高位的职场人，去(qu)深山里(li)修行的(de)内容。我收获了(le)很多见解(jie)，对打职(zhi)业时的心态管理(li)也有很大(da)帮助。
总理：我突然很好奇，你的其他队友们、电子竞技职业选手们也像你(ni)一样看很多书吗？
Faker：基本上不看。
总理：你是例外(wai)诶？
Faker：是的。职业选手本就喜欢比较刺激性的东西，不太喜(xi)欢这种安静的活动。
总理：那么其他人并不怎么看书(shu)、管理(li)心态的方法也不同，有大部分人共同使用的方法吗？
Faker：每位选手都不一样，就跟普通人差(cha)不多，有些人喜欢去旅行(xing)，有些人喜欢在家里看油管视频。
总理：我看(kan)了你之前的采访，你也经常提到(dao)自己的(de)奶奶。你的奶奶(nai)是你的导师吗？打职业期间你有自己的偶(ou)像或者导师(shi)吗？
Faker：我从小时候开始，就和爸爸、奶奶和弟弟一起生活。回(hui)顾(gu)过去，我现在感受到爸爸和奶奶非常(chang)支持我。就算我打游戏到很迟，她(ta)也不会唠叨。奶奶现在每天早上都会给(gei)我发“我爱你(ni)、谢谢你”这样的照片。
总理：你奶奶现在多大了(le)呀？
Faker：她是1940年出(chu)生的，她很健康。奶奶那(na)样做，给了我很多帮助。小时候奶奶就(jiu)告诉(su)我，要学会给(gei)予他人帮助(zhu)、不(bu)能怪别人。小(xiao)时候我只是想着，原来要这样做呀。现在回想起来，那(na)些话成为了我人生的价值(zhi)观。
总理：你有(you)兄弟姐妹吗？
Faker：我有一个弟弟。
总理：弟弟是(shi)其他的风格吗？
Faker：他的性格和我完全不一样。
总理：他也做自己想(xiang)做的事情，父亲和奶奶也都支持他吗？
Faker：他喜(xi)欢运动，在做相关的事情(qing)。
