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多久恢复状(zhuang)态体能教练谈博(bo)格巴:他(ta)腹(fu)肌很结实,恢复速度(du)和控球

2025-07-05 15:42:19
来源:队报

体(ti)育(yu)播(bo)报(bao)6月29日宣 博格巴刚刚加(jia)盟法甲摩纳哥,但是久疏(shu)战阵的他(ta)恢复状态需多久?博格巴的体(ti)能(neng)教练罗德里格斯接受《队报》采(cai)访给出乐观(guan)预测。

当(dang)你(ni)们开始合作(zuo)时,博格巴的身体状况如何(he)?

“他刚从一段个人问题中走(zou)出来。我们基本上是(shi)从零开始。最初的两个月,我们在健身房进行了(le)大量的工作,同时配(pei)合理疗师的帮助。

“目的是让他的肌肉重新(xin)适应,恢复有(you)氧基础、灵活性和力量。完成这些后,我们专注于他的冲刺能力和持续重复高强度训练(lian)的能力。”

“他进步非常大。他的身体得到(dao)了重塑,变得非常强壮,腹肌结实得(de)令人难以置信,他还恢复了速(su)度和控球(qiu)能力。”

“我们尽了(le)最大努力让他恢复状(zhuang)态,但不可能为他提供二十名好球员来陪练。”

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