体育播(bo)报6月26日宣 纽卡斯尔后卫霍尔近日接受了俱乐部官媒的(de)采访，今年3月他因脚部骨折接受了(le)手术，提前告别了24-25赛季。目(mu)前霍尔已经(jing)开始跑步训练(lian)，预(yu)计未来几天他就可以恢复轻度的(de)有球训练。
你现(xian)在感觉如何？
“恢复(fu)过(guo)程是要逐步推(tui)进的，我已经进行(xing)了12个星期的(de)无负重(zhong)康复训练，这确实是一段很漫长的时间。从那时到现在，我觉得进展非常不错。之前的很长(zhang)时间我只能一瘸一拐(guai)地走路(lu)，所以(yi)重新适应这种状态需要一些时间，现在(zai)我的感觉逐渐好(hao)转(zhuan)了，关键是不能操之过急。”
你的恢复过(guo)程(cheng)？
“我刚拆掉(diao)石膏和拆(chai)线之后，就直接进入了低压(ya)氧治疗舱(cang)，我(wo)坐在那，然(ran)后运动手臂让心率上升。每天(tian)晚上我的(de)手臂都累得(de)不行！然后慢慢地开(kai)始尝(chang)试使用双脚(jiao)和双腿。
“因(yin)为在舱内做了很多有(you)氧(yang)运动，我现在(zai)做的这些不会让我感到疲劳，这是逐渐增加负荷的过程(cheng)。现在能到户外训练感觉真好，其他一些(xie)队友也在进行季前训练，看到他们时我很开心，我感觉(jue)自己已经回(hui)到了球队中。”
你错过(guo)了24-25赛(sai)季收官阶段的比赛
“那很痛苦，尤其是前几个星期，我错过了联(lian)赛杯决赛，对我来说那非常艰难。我之前参加了所有的比赛，却错过了那场决赛。虽然我为大家感到激动，但不能在那里庆祝胜(sheng)利，这(zhe)可能是(shi)我长时间以来最(zui)失落的时(shi)刻(ke)。我只能坐在(zai)家里观看比(bi)赛，那真的很难受。”
你的父母科林(lin)、劳拉还有兄弟康纳都在温布利(li)见证了捧杯时刻
“我知道我(wo)父亲有多么热(re)爱纽卡斯尔，他本来不敢去看(kan)决赛，但(dan)是我说‘你从未见过你的主队赢得奖杯(bei)，即(ji)使我上不了场(chang)我(wo)也希望你能去’。
“生活就是时好时坏，只(zhi)能看比赛而不能参加，我感觉自己错过了(le)很多。这其中有很多复杂的(de)情绪，现在我(wo)重新回到了户外，并且我已经看(kan)到了(le)希(xi)望的曙光，这种感觉真是太好了。”
谈谈接下来(lai)的计划
“对于任何伤病，尤其(qi)是长期伤病来说(shuo)，一(yi)切都充满了不确定性。有些人可以(yi)更(geng)快地恢复，而有些人则需(xu)要更长的时间，这取决于康复过程中的各种情况。对我来说(shuo)，我的目标(biao)是(shi)在赛季首场比赛时恢复健康并准备好(hao)上场，但为了实现(xian)这一点，我希(xi)望先踢几场季前(qian)赛。”
你(ni)的治疗过程？
“医(yi)疗团队为我制定了详细的康复计划，并以各种方(fang)式帮助我。（理疗(liao)师）阿里克斯(si)和内森每天都要照顾我，即使我心情不好或(huo)者状态不佳，他们依然耐心地照顾我，所以我对(dui)他们特别感激。（首席理疗师）肖恩也一样，我每天都和他们一起努力。
“很多队友也都(dou)尽力让我感受到自己依然(ran)是球队的一部分。比如拉塞尔斯，他每天(tian)都会问我怎么样了，虽然他(ta)已经恢复了训练。还有博特曼，他们每天都会询(xun)问(wen)我的感受，对我所做的事非常关心，这些小事(shi)对我来说十分重(zhong)要。”
虽(sui)然错过了联赛(sai)杯决(jue)赛，但接受手术是必要的？
“绝对如此，就职业生涯以及(ji)我(wo)对未(wei)来的期望和目标来说，如果我踢那场决赛将是(shi)一个巨(ju)大(da)的风(feng)险，最终(zhong)可能会影响本赛季的表(biao)现。从安全性和确保(bao)我能够健康回归的角度来看，这个决定是(shi)完全(quan)正确的。虽(sui)然我当时非常(chang)失望，而且我认为我低估了自己的(de)感(gan)受，但(dan)这个决定无疑是正确的(de)。
“还有很多(duo)值(zhi)得期待的事情(qing)，比如(ru)欧冠联赛、我盼望的国家队(dui)比赛等等。我很难用言语表达，我感受到了俱乐部里许多人的支持，但在某种程度上，你(ni)有时会觉得自己被遗忘了(le)，即使我只缺席了11场联赛。但(dan)这让(rang)我更想重新证(zheng)明(ming)自己，向所有人展示我能为球队(dui)带来(lai)什么。我想让大家看到受伤前的我，我希望以更强的姿态回归，我(wo)已经迫不及待(dai)了(le)。”
