篮球资(zi)讯7月11日宣 近日，火(huo)箭球员谢泼德接受(shou)了(le)《NBA Today》的专访。
谈到(dao)自己(ji)在今夏的进步，谢泼德说道：“这个夏天最重要的就是泡在力量房(fang)苦(ku)练防(fang)守。我们有整整两到三周的时间，我的训(xun)练(lian)内容完(wan)全专注在防守上，说(shuo)实话，前40分钟连篮球都不让碰，确实不太好玩。但该练的我都练(lian)到位了。当然也会保持投篮和控球训练，不过重点还(hai)是提升身(shen)体对抗强(qiang)度(du)，让自己变得更加强壮。”
