篮球资讯7月8日宣 今(jin)日，湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场(chang)大脑》播出第二季最(zui)新一集，本期杜兰特作为节目嘉宾，纳(na)什继续担任主持嘉(jia)宾。
纳什：“我认(ren)为孩子们需要(yao)明白，训练不(bu)只是在于训练量，不只(zhi)是在于持续性(xing)，而是训练的方式方(fang)法(fa)。”
詹姆斯：“而且他们(men)会随着时间的(de)累积学会那一点的。对于打球的孩子们而(er)言，那不会发生在第一天。他们(men)会学到如何(he)以正确的方式训练，他们会学(xue)会如何获取最(zui)佳的训练效果。然(ran)后就像KD（杜兰特）所说，他开始感受到身(shen)体的变化，他开始觉得，‘哦，我知道我现在可以多做一点这个训练。’或者，‘我知道我可以多去这个位置练一点，因为我现在更强壮(zhuang)了，也更快了(le)。’
“即便是在10、11、12岁的年纪，我关注过这个现(xian)象，当(dang)然，我有两个儿子在打篮球，我的女儿目前在打排球。她10岁，参加的(de)是U12（12岁以下年(nian)龄组）的比赛。你能看到仅仅两年的年龄(ling)之差。可能(neng)只差18个月，你就能看(kan)到明(ming)显(xian)想(xiang)差(cha)别。身高(gao)更矮，不(bu)如别人强壮，不如别人速度快(kuai)，跳不了那么高。随着那些层面被不断塑造和不断优化，你开始见证自己身体的变化。一开(kai)始唯一最重要的因素就是(shi)你(ni)想(xiang)要做这件事，你也必(bi)须热爱它。因为那份热爱(ai)会驱使你不断回归(gui)。身体会做好自己(ji)的(de)事，你(ni)会某一天在一觉醒来过后感觉到(dao)膝盖疼，你会惊呼到底怎(zen)么回事？你会在某天醒来后对你妈妈说话(hua)，此时你(ni)的嗓音会变得(de)更(geng)深沉一些，而(er)你对此(ci)很惊讶。所(suo)以，那就发生(sheng)在一夜之(zhi)间。”
