篮(lan)球资讯7月(yue)6日宣 近日，独行侠球星欧文在直播时回答了一些网友的提问。
当被问(wen)到自己是(shi)如何(he)保持每天自律(lv)的，欧(ou)文说道：“这是个很棒的问题，因为(wei)说实话，我和你们大家(jia)一样也在挣扎。每天要用真正(zheng)对我有(you)帮助(zhu)的方式去填满我的时间，这(zhe)并不容易(yi)。你知道，现在随手拿起手机刷一刷太容易了，或(huo)者做一些习惯性的事情，虽然(ran)它们未必对你有益。所以我会说，每天(tian)早上醒来(lai)，我不仅(jin)仅是感谢上帝让我醒(xing)来了，我还感(gan)激自己还有呼吸、还有活着的机会。我会从(cong)感恩开始新的一(yi)天，我会开始祷(dao)告，我会冥想。”
接着欧文说道：“当(dang)然，我也不是每天都很自(zi)律(lv)，我是个普通人，你懂吧？我确实还有很多可以变得更好的地方。我是对自己最苛刻(ke)的那种人之一，但我正在学习(xi)给自己更多的宽容。我在学习给自己多一点空(kong)间，不要那么快地自我批评。你懂我意思(si)吧？有时候我对自己(ji)要求太高，甚至到了伤害(hai)自(zi)己的程度。但(dan)我也在学着如何处理自己的情绪，学着理解自己内心到底发生了什么，然(ran)后努力成(cheng)为更好的自己，继续向前走。”
“所(suo)以我要说的是：每天醒来的时候，一定(ding)要从(cong)感恩开始。感(gan)恩你还有机会。心怀(huai)感激、心存谢意。因(yin)为这个世界上还(hai)有(you)很多人，已经没有机会再(zai)活过今天了。而我们每个人，其实都只能活好‘今天’这一天而已(yi)。我们不能催促时间快点过去，也不能强(qiang)行让事情发生，我们只能一步一步(bu)来。所(suo)以我建议你也这样做。一步一脚印，活在当下。”
