当(dang)前位置: 首页 > 足球 > 德甲(jia)

穆(mu)勒:要意识到高温对身体的负担目标是还能为拜仁出场三次

2025-07-13 23:24:12
来源:图片(pian)报

体育播报7月4日宣 世俱杯(bei)1/4决赛,拜仁将对阵巴黎。在美(mei)国举行的世俱杯,拜(bai)仁(ren)球星们必须(xu)应对(dui)近40度的高温。

对此,托马斯-穆(mu)勒(lei)在采访中表(biao)示:“佛罗(luo)里(li)达州的奥兰多(duo)和慕尼黑在温度方面现在相差无几。简而言(yan)之(zhi):天气很(hen)热。而且热得(de)够呛。”

穆勒建议他的球迷:“重要(yao)的是在正确的部位降温。在那些有大血管的地方,也就是手腕、肘(zhou)窝或后颈。用冷水(shui)冲这些(xie)部(bu)位。或者放一块湿冷的布在上面。这效果大不相同(tong)。对我总是有效的方法是:把棒球帽(mao)或毛巾(jin)浸入(ru)冰水,拧干然后戴上。听起来简单(dan),但帮(bang)助巨大。”

“最(zui)重要的(de)是,你们(men)要意识到高温对身(shen)体造成的(de)负担。体温越高,身体就(jiu)越(yue)难以发挥表现。心脏必须更努力工作,血液循(xun)环会变差(cha),整个机体都在(zai)低功耗运行(xing)。因此(ci),请确保在一天(tian)中炎热的时段待在阴凉处,或(huo)者将体育活动转移到清晨或傍晚(wan)。还有别忘了喝水。”

此前,穆勒通过ins向队友们表示:“我的远(yuan)大(da)目标是还能为拜仁出(chu)场三次。因此,周(zhou)六对阵现任欧冠冠军巴黎,需要所有(you)人拿(na)出顶级表(biao)现。”

“与普通的德甲日常相比,这类大型(xing)赛事关乎短期视角。所以,如果你(ni)得到的角色是在(zai)比(bi)赛最后十(shi)五分钟稳健地掌控(kong)一场激战,那(na)就没什么好犹豫去想这对阵容政策意味着什么。全(quan)力以赴,否则就回家!”

最新资讯
最新录像
最新(xin)集锦
热词(ci)推荐
uRAWD