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阿斯:弗里克将开启魔鬼训练,所有球(qiu)员都要通(tong)过“恐怖”的体重秤(cheng)

2025-07-14 03:17:45
来源:阿斯报(bao)

体(ti)育播报7月13日宣 据《阿斯报》报道,弗里克在新赛季首个训练日就展现(xian)出决心,35名球员接受全(quan)面体(ti)检后,将迎来训练“地狱周”。

本(ben)周将进行十次训练(lian),没有休(xiu)息日。周一17点,所有球员将在体育城集合称重并吃点心,随后于18点开始训练(lian)。预计训练将持续两(liang)小时,重点在于体(ti)能(neng)训练。训练结束后,球员们将在俱乐部用餐后回家。

这一周将有三次双(shuang)训,分别安排(pai)在周二、周(zhou)四和周六。早晨的训练定在9:30,以避开酷热的天气,球(qiu)员需提前一小时到达。例如,周二中午12点在体育城用餐后(hou),球(qiu)员们有五个多小时的(de)自由时间,然(ran)后在17点返回,并于(yu)18点开始训练,晚餐也在俱乐(le)部解(jie)决。

周三(san)、周五(wu)和周日(ri),球队只有上午的训练,下午可以自由(you)活动。不过(guo),所有(you)上午的训练仍(reng)会在9:30开始。显然,如果弗(fu)里克发现球员过于疲劳或(huo)想奖励他们的努力(li),训练计划(hua)可能会有所调(diao)整。

取消周六下(xia)午或周日上午的训练也是可能的(de),每次训练前,所有球员都要通过“恐怖”的体重秤,由体能教练米洛(luo)斯-马约尔(er)负责记录每日(ri)体重。十次称重开启这一周,确保每个细节都得到严格控制。

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