体育播报7月(yue)17日宣 28岁的巴列霍(huo)加盟阿尔瓦塞特。上个赛季，当皇马陷入后防(fang)伤病潮时，健康的巴列霍(huo)直到5月中(zhong)旬只踢(ti)了10分钟的(de)联赛比赛，在已经夺冠无望的最后三场比赛才获得出场机会。巴列霍开启生涯新(xin)篇章，接受了(le)The Athletic独家(jia)专访。
从(cong)萨拉戈(ge)萨加盟皇马(ma)
巴列霍：“萨拉戈萨的主教(jiao)练告诉我要更相信自己，他对我说，他看到我身上有那些特(te)质，我必须(xu)相信。他是(shi)一位非常敢用人的教练。”
外租经历(li)
巴列霍：“我记得当时皇马(ma)鼓励我们年轻球员去(qu)德甲(jia)，因(yin)为卡瓦哈尔在德甲表(biao)现非常好。确实，起初我并不理解，也许我更愿(yuan)意留在西班牙。但几个月过去后，我看到(dao)了皇马的智慧。我非常适应(ying)德甲。
“在身体层面，我们经历了极其艰(jian)苦的季前训练(lian)，大量的(de)跑动训练，大量的一日两练。那时，主教练需(xu)要充满斗(dou)志的球员，他把所有年轻球员都(dou)派上(shang)了场。这种足球风格与(yu)皇马有些相似，因为有很(hen)多攻防转换，但战术性不是很(hen)强。你到了西班牙就会发现，那里的比赛更注重战术分析。这在我去(qu)皇马之前完善了我的比赛能力。”
齐达内
巴(ba)列霍：“最初那几年，他给(gei)了我主角(jiao)地位，并(bing)且在训练中给了我很多信心。齐达(da)内告诉我，角色是可以改变的。我很享受(shou)那段时光，感受到了(le)融入。我的确经历了一段伤病时期，但那是一个很棒(bang)的赛季，一个启蒙的赛季。我必须为任何事情做好准(zhun)备；这就是我的信条。”
C罗的离(li)开
巴列霍：“C罗的离开很(hen)艰难，因为他能带来进球。那留下(xia)了一个巨大的(de)空缺，需要花(hua)时(shi)间来填补。他不仅在球场上是一位领袖，在球场外也是。事实上，我(wo)会试着在日常生活中模仿他的一些习惯(guan)。
“他(ta)总是会提前到(dao)达更衣室，但在(zai)训练前，他(ta)不会(hui)做太多体能工作。之后回到家里(li)，他(ta)会(hui)做更多的力(li)量训(xun)练，但在此之前他会优先完成场地上的训练。他知道(dao)何时该发力，何时不该(gai)发力。从那个意义上说，他非常职业。”
第14座欧冠之路上(shang)逆转曼城的比(bi)赛表现亮眼(yan)
巴列霍：“一切都发生得非常快。我记得对(dui)阵曼城时在场边热身，他(ta)们(men)让我上场并要求我在拼抢中要硬朗。然后在更衣(yi)室里，我记得那场疯狂的派对，人们都高兴疯了……我踢过更好的比赛，但那一场是最具决定性的。你(ni)可以看出，在或大或小的程度上，我们所(suo)有人都是重要的。
“从旁观(guan)者的角度(du)看，我理解那些球迷会感到惊讶，我很久没踢(ti)比赛了，却(que)突然在那天发挥出色(se)。其实，尽管听上去像个玩(wan)笑，但我在每场(chang)比赛中都想着我完全(quan)可(ke)以上(shang)场比赛。正是这种想法让我踢得好(hao)，因为如(ru)果我精神松懈了，那是绝不(bu)可能发挥好的。
“有时候发(fa)生的事情甚至对我们这些(xie)身处球队之中的人来说也难以(yi)解释。你可以看到(dao)对手在战术(shu)、机会创造等方面有时更胜一筹……但那时有一系列(lie)因素结合在(zai)一起：库尔图瓦在那年(nian)表(biao)现神勇、球队始终信念(nian)坚定(ding)、非常团结，再加上对手往往会因为一个丢球而崩盘。”
缺乏比赛(sai)机(ji)会
巴列霍：“当(dang)你离开去租借时，有些球员留(liu)了下来(lai)，你就处于有点不利的(de)地位。你也会想，或许我本可以留下来而不是外(wai)租，因为22-23赛(sai)季皇马有很多球员离开(kai)。但在刚刚过去的(de)这个赛季，我尝试帮助球(qiu)队并在离开(kai)前为俱(ju)乐部(bu)尽最后一份力，是有(you)意义(yi)的。
“我现在有种感觉，现在赛季结束了很遗憾。我记(ji)得当时球员们都已经筋疲力(li)尽了，而我的身体状态正佳。这会让你感到愤怒，‘哦，我真希望(wang)我能早点上场，我真希望我能踢更多比赛。’但我很高兴在赛季末获得了出场机会，我本可能留下来一场比赛也踢不上。”
社交媒体上(shang)的嘲讽
巴列霍(huo)：“如果我过分关注那种情绪上的(de)过山车，我可能(neng)会过得非常糟(zao)糕(gao)。所以我(wo)保持中立，然后我尝试在球场内与媒体建立良好(hao)的关系，利用不同的交流机会，比如在采访(fang)混合区(qu)。比起社交媒体，我更喜欢这种与新闻(wen)媒体的(de)沟通。
“有时我认为社交媒体对年(nian)轻一代的社会是危险的，因为很(hen)多人相信(xin)那(na)上面说的一切，他们每天(tian)在那上面花费大量时间，这过多而且不利于身心健康。”
家乡
巴列(lie)霍：“在我的村子里，很长(zhang)一段时间甚至都没有网络覆盖。看着在那里生活和工作(zuo)的人们，和我的堂兄(xiong)弟待在一起(qi)，他(ta)是农民，这些让我想起了我的童年。我(wo)以前夏天常在那里度过，我现在仍然拥有(you)那些老朋友。
“重(zhong)要的不是小镇(zhen)，而是那里的人。这是我更(geng)能与自己本色连接的方式，我能逃离足球运动员的身份，因为我们家人之间很少谈论足球。时(shi)不时地这样是有(you)益的，能让人意识到生(sheng)活不止于足球(qiu)。”
心理(li)治疗
巴列(lie)霍：“我记得在马德里(li)期间，我和一位心理学家合(he)作过(guo)，在更早阶段也合作过；这对我非常有益。我不确定是教(jiao)练本人(ren)还是(shi)俱乐部专门负责运动心理学的(de)专家，但重要的(de)是，当你(ni)早上(shang)起床后，要有能量出去训练，要享受你所做(zuo)的(de)事情。
“心理治疗恰恰给了我力量，让我(wo)明(ming)白自己喜欢做什么。我发现我喜欢这项(xiang)运动，喜欢足球本身，喜(xi)欢比赛，喜欢与队友的联结协作。这就(jiu)是为什么，尽管(guan)没有比赛可踢，我也能很好地管理自己的状态，因为我(wo)一(yi)直专注于(yu)其他方面。每个人都必须发现(xian)自己(ji)擅长(zhang)什么、在什么领域感到舒适才能(neng)成长进步。
“但你无法(fa)在片刻间(jian)就发现这点。我是通过伤病、低迷时刻、煎熬期、甚至训练(lian)中无法享受到乐趣的这些经(jing)历，才逐渐发(fa)现了这点。幸(xing)运的是，我发现自己的确喜欢这个足球世界，只不过是以我自己的方式。”
帮助自己最多的人
巴列霍：“毫无疑问是卡瓦哈尔。他是个(ge)从我加盟以来就(jiu)帮了我很多忙的人。而且最近这一年，我和他(ta)也走得很近。他毫(hao)无疑问会成为队长：他是一个天生(sheng)的队长(zhang)，拥有与生俱来的(de)领袖气质。”
巴尔韦德和贝林厄姆
巴列霍：“巴(ba)尔韦德是一位领袖，一个竞争(zheng)者，他在更衣室里非常腼腆，但在球场上却完全(quan)变了一个人。他想参(can)加所有比赛，富有感染力，是(shi)那个为球(qiu)队竭尽(jin)全力、最不需要休息日(ri)的人。未(wei)来很多年，他(ta)都将带动这支皇家马德里。
“我记(ji)得当贝林厄(e)姆签约时，俱乐部告诉我他(ta)喜欢(huan)曾(ceng)经属于齐达内的那个5号球(qiu)衣。我完全不需要犹豫，就告(gao)诉他们，我当然非常乐意把5号(hao)让给他。很快，贝林厄姆就私下用英语给我发了一条很长(zhang)的信息，充满真挚情感。后来(lai)，在季(ji)前赛期(qi)间他本人也向我多次表示了感谢。他看起来远(yuan)比他的实际年龄成(cheng)熟。他心态非常好。在见到他之(zhi)前，我就很乐意把(ba)号码给他，而在认识他之后(hou)，我就更加这么认为了。”
收到的邀约
巴列霍：“今年(nian)夏天(tian)我在度假时，非常喜欢那里(li)的氛围。我在洛杉矶、在大峡谷，都感到非常自在。你总(zong)是需要听取所有人的意见，但现在我认为在我的职(zhi)业生涯中，去美国踢(ti)球还为时尚早。”
加盟阿尔(er)瓦塞特
巴(ba)列(lie)霍：“我在这里可以做我自己。感觉很(hen)自然，而(er)且(qie)我能够(gou)很好地融入其(qi)中，我认为(wei)这是展现最好的自己，并拉近与阿尔瓦塞特人(ren)民距离的最好方式。我满怀热情与兴奋来到这里。”
