体(ti)育播(bo)报07月26日宣 凤凰卫视《名人面对面》独家专访樊振(zhen)东，节目中樊振东谈到了自己备战巴黎奥运会的心路历程，他特别提到(dao)奥运会对阵张本智和当天凌晨的故事(shi)。
旁白：2021年东京奥(ao)运会(hui)到2024年巴(ba)黎(li)奥运会，三年(nian)备战周期，樊(fan)振东被(bei)饭圈乱象持续困扰着(zhe)，加上自身伤病影响，巴黎奥运会前一年职业生涯遭(zao)遇低谷期。
主持人：300多天是冠军荒，这些结果其(qi)实都是因为(wei)饭圈对你的困扰而造成的吗？
樊振东：准确(que)一点就是从德班世乒赛之(zhi)后到了奥运(yun)会前最后一个比赛吧。我现在能回想起来，有很多就是非正常的输球，比如说2:0领先，然后在场上突然间就就失控了，对自己(ji)就突然一下不满(man)意(yi)了，我觉得那种不满意是很莫名的，可能突然有一个球，或者说有一个摁照相(xiang)机那种快门声闯入我的耳朵，我感觉就是我，我不想在这待着(zhe)，我想(xiang)回屋，赶紧回到一个我感觉会舒服一点，安全的这个环境里，自己才能(neng)够把这个感觉去慢慢(man)让它去消失。想逃离(li)或者(zhe)是想离开，但是发现自己又无法离开，真(zhen)的是很崩(beng)溃或者说很无助吧。
主持人：那你(ni)觉得这个(ge)就是你最崩溃的时候的这(zhe)种(zhong)状(zhuang)态，你的心里面是怎么想的呢？
樊振东：嗯，其实当然还(hai)是很想打好比赛的，特别(bie)是在2024年整个年初的时(shi)候，那(na)个时候其实备(bei)战奥运会的压(ya)力也很大(da)。不管是为国家还是为自己，都想去展现自(zi)己的一份能力，贡献自己的一份力量，但是在那个时候，网暴啊(a)，或者是一些有组织有行为的(de)饭圈行为，给你压力(li)又是空前(qian)的，很多比赛你必须要去参加，而且都是积分很重要，可能能决(jue)定最后你是不是能够参加奥运会，每一(yi)站打的都很差(cha)，但是每一站(zhan)都要去打，进入了一个严重内耗的阶(jie)段，我(wo)觉(jue)得那个阶(jie)段其(qi)实现在自己都不愿意去回忆。
主持人：但在这个过程当中，你自己有懈怠训练吗？
樊(fan)振(zhen)东：训练我(wo)觉得是一种机械化了吧，跟着队伍的这种计划，没有自主目的的这种在训(xun)练，其实跟队伍也沟通过，是不是自己太敏感了，或者说反应过(guo)度了，因为(wei)我感觉(jue)其他的运动员好像还好，没有那么大反应，但是我自己就感觉完全不受(shou)控制的去考虑这些，咨询了一些，就(jiu)是有(you)这种专业知识的(de)这种朋(peng)友，给我一些指导或者说建议，或(huo)者一些疏导吧，也看了一场演唱会(hui)，想日常去调节一下自己，但是看演唱会，最后也变成了一个争(zheng)议性的事件，已经(jing)没有任何空间了，想开解(jie)自(zi)己，但是又发现哪条路其(qi)实都是被堵死，再加上家里人，其实那个时候父亲(qin)也(ye)身体状态不好，也做了一个手术。
主持人：父母知道你这样(yang)的状况(kuang)吗？他们会跟你交流这些(xie)事情吗？
樊振东：肯定能感觉到我当时这种状(zhuang)态不好(hao)，但自己也不会主动去说(shuo)，增加他们的负担，像父亲做手术这(zhe)种，他肯(ken)定压力也挺大，母亲也是，奥运会(hui)前他们也不(bu)想给(gei)我过多的压力(li)，大(da)家都是(shi)属于在这样一个(ge)比较(jiao)替对方(fang)着想的这样一种状态下去沟通吧，报喜不报忧(you)，都希望(wang)多做一些，但是好像又没有(you)办法完全能帮对方分担更多，就是这(zhe)种感觉。
旁(pang)白：2024年5月(yue)，距离巴黎奥运会开幕前两个月，中国(guo)乒乓球(qiu)协会公布了巴黎奥运会参赛名(ming)单，樊振东入选出(chu)征阵容，他在自己的社交(jiao)平(ping)台(tai)转发了中(zhong)国(guo)队阵容名单，并配文last dance，最后一舞，引发了众多猜测和关注。
主持(chi)人：那个是想要和外界(jie)表达什么，还是希望给自己传递一些什么信息呢？
樊(fan)振东：当(dang)时并没有(you)想着要去向外(wai)界传递什么。我觉得更多是想去激励自己，想让自己能够摆脱这样的一个情(qing)绪跟环(huan)境，当时(shi)写的感觉就是想(xiang)着我(wo)要痛痛快快的拼一场，站在场上把每一个球打完，而不是说好像(xiang)被(bei)推上去的，然(ran)后还(hai)是以这样一种浑(hun)浑噩噩，或者说并不是特别有战斗欲(yu)望的这种(zhong)状(zhuang)态去完成这次比赛。
主(zhu)持人：有定下目标吗？去冲着金牌(pai)去的吗？
樊振东：我觉得那个时候我对自己都属于一个几乎不(bu)可控(kong)的状(zhuang)态了，对于结果自己已经不敢想当成最后(hou)一次比赛那样去打，不留遗(yi)憾的好好的去展现自己。
旁白：2024年(nian)6月，20奥运会阵容名单公布后不久的WTT重庆冠军赛(sai)，巴黎奥运会前最后一战国际(ji)赛事，樊振东状(zhuang)态回勇，拿下冠军(jun)，终结了自己长达329天的单(dan)打冠军荒。
樊振东：进入了(le)一种备战的感觉吧，又努力的一次让自己心(xin)态积极起来，虽然不是一个非常大的比赛，但是我觉得让自己找到了一种跟自己相(xiang)处的方式吧。那天我记得6月2号我对张本智和早上的比赛，那天正(zheng)好也(ye)是(shi)皇马的欧冠决(jue)赛，之前自己就想(xiang)，就是说不看了，别看了，就是第(di)二天(tian)比赛，而(er)且那时候状态很差，挺早就睡了，但睡到(dao)3点多就醒了，就死活睡不着了，就如果以往的(de)我又难受了，就是(shi)觉得你怎么连休息都休息不好？会自我纠结或者说自(zi)我否定。
但那天我记得很(hen)清楚(chu)，我就那睡不着，那就别(bie)逼自己睡，然后就起来看，看完(wan)最后赢了克罗(luo)斯，他在皇马的最(zui)后一场比赛，全场观众起立给他鼓掌，然后一直(zhi)在绕场致谢自己一直看，就(jiu)是哎，想(xiang)着就是我自己也把(ba)奥运会(hui)当成这样一场比赛吧，就是那在(zai)那一刻我觉得(de)情感是有那种共鸣，或者至少我是能共鸣的，真的是充满力量，最后也没多睡多久，但是第二天起来就感觉很精神啊，对，很精(jing)神(shen)，然后但(dan)那种精神不是说只(zhi)对结果(guo)的那种精神，而是想着好好的去把后面的比赛都去发挥好，都去(qu)展示好(hao)，我也相信自己会为自己鼓掌(zhang)的。
2024欧冠决赛皇马2-0多特
主持人：经历了低谷，然后还有你的伤痛(tong)，包括这些冠(guan)军(jun)的困扰你现在回想，你觉得是一种(zhong)什么样的力量支撑着你一走上了巴黎奥运会的赛场？
樊(fan)振东：当然面对目(mu)标是一个奥运会，我觉得才有这样，就是所谓逼自己逼(bi)到极致的这种状态跟力量，你愿意为了他再去(qu)激励(li)自己一次吗？这并不是一个好的情况，你每天要(yao)多付出很(hen)多技术、心理、身体各个方(fang)面，在这种(zhong)短的时间内(nei)，当时完全不知道自己是否能做到，国(guo)家信(xin)任我，队伍信任(ren)我，我在这个时候我必须要去展现我全部的能力(li)，我觉得也是对自己，我觉得(de)有一个这种交(jiao)代吧。
