体(ti)育播报7月27今(jin)日宣 中国网球选手商竣程将在本周的ATP1000中多伦多大师赛迎来复出，这是他今(jin)年澳(ao)网之后的首战。据(ju)澎湃新闻透(tou)露，商竣程在采访时谈到了决定手术(shu)、手(shou)术恢复期、ATP保护(hu)排(pai)名政策(ce)相关问题。同时(shi)，他透露(lu)他的父亲前国脚商毅(yi)给予了他很大的心理帮助。
谈决定手术
“很遗憾不能把澳网打完(wan)，当时在比赛里做(zuo)了很(hen)多防护措施，但还是觉得(de)疼痛(tong)。”提到(dao)伤病的缘起，商竣程说最开始医生认为3到5周就可以恢(hui)复，自(zi)己也没有(you)做手术的念头，就是先(xian)进行保守(shou)治疗，打打球、走走路，不做太多训练。
但当3月初来到印第安维尔斯大师赛时，因为两个月没有打比赛，他还是觉得有些紧张，不希(xi)望自己在身体还(hai)没有达(da)到百分百健康的(de)状态下(xia)参赛。和父母聊过之后，他们决定(ding)去看一个很会做相(xiang)关手术的医(yi)生。
对于运动员来说，第(di)五趾(zhi)骨出现问题并不少见，贝克汉姆、欧文(wen)、杜兰特、姚明(ming)等足篮(lan)球明(ming)星都遇到过类似的问题。商竣程(cheng)看的奥马利医生就(jiu)是这(zhe)方面的专家，他和NBA球员之间(jian)保持着密切的联系，做过(guo)100多例第五趾骨手术。
“因为知道他是(shi)专业的，所以非常信任他。我们去了他的(de)办公室，又做了一次核磁后确定是骨裂。他说这个(ge)骨头在人体内其实是(shi)可有可无的(de)，如果它脱离了你正常的脚趾(zhi)头，就把那个差不多像指甲盖一样大的骨头取出来(lai)就好了，影响大的是它还需要切除周边50%的肌腱。”
像以往一样，2005年出生的小商(shang)一直呈现出不(bu)徐不疾的态度，也一直保持着乐观，尽管这是他人生中(zhong)最大的一次(ci)手(shou)术，也是最长时间的(de)阔别赛场。
“其实切除肌腱比取骨头要严重一些(xie)，要6周(zhou)才(cai)能好，还要打石(shi)膏，最初的几周都动都不能动。但是做(zuo)了手术之(zhi)后(hou)整个人的状态就(jiu)好很多，主要(yao)是心(xin)态上，因为你百分百地把这个隐患给去除了，当时是很高兴的。”
他在做完手术的第3天就开始了恢(hui)复，因为根本坐不住，“我就绑着石膏去球场，做一些上肢(zhi)力量和(he)有氧训练。手术后我(wo)第一次走路(lu)其实挺有趣的(de)，当时夜里去洗手间忘(wang)了用拐杖，就直接走进去了。到了之后我突然想起来，‘你不能走(zou)路的啊，医生还没有给绿灯说你(ni)可以(yi)走(zou)路！’然后我就自己爬回去了，就是这么惨。”
第(di)二天他赶紧(jin)跟医生沟通，后者说如果没有疼痛，就可以试着去慢慢走路。于是，他比(bi)预计的快了(le)3到4周就甩(shuai)开了(le)拐杖。
谈(tan)手术恢复(fu)期
甩开拐杖，就(jiu)意味着商竣(jun)程进入(ru)了真正的恢复期。4月初，他穿(chuan)着笨重的防护鞋踏上球场。即便(bian)是只能站定击球，他也还是要和教练每天保(bao)持一定的训练量。
“逐渐地，网球场上的训练能够进行了。大家可以看到我拍了几个视频，有穿防护鞋的，或(huo)者在场地上慢慢走路打(da)球……整体(ti)上来说恢复非常积极，没有阻碍，也没有(you)过疼痛。”
但毕竟(jing)是(shi)漫长的不知道什么时候(hou)才能(neng)准(zhun)备好的恢复期，20岁的小商看到别的球(qiu)员都在比(bi)赛，有时(shi)候也还是会觉得(de)着急。
“我最近跟吴易昺聊过一些，他(ta)跟我说不(bu)要着急。现在(zai)的男子(zi)网坛，大家力量越来越大，球越来越重(zhong)，场地越(yue)来(lai)越慢，肯定要首先注(zhu)意自己(ji)的身体，避(bi)免出现伤病。这也(ye)不算是(shi)一个大问题。”
“我和张(zhang)之臻也聊过，他跟我说过一(yi)句话，‘做完手术虽然好了，但打球的时候你(ni)还是会疼的哦’。我觉得这句(ju)话很有含金(jin)量，毕竟(jing)骨裂过并且切除过肌腱，你得知(zhi)道有疼痛(tong)和不适都是非常正常的，某(mou)种程度上它能让身体组织更加(jia)强健一些。”
当然，他还有(you)当过(guo)足球运动员的父亲。养伤期间，商毅也给了他非常多的支撑和鼓励。
“对于足球运动员来说，伤病非(fei)常普遍。我爸踢球的时候受过很多伤，也做过(guo)很多(duo)手术，他给我(wo)心理上的帮助还是很大的。不过在你什么都干(gan)不(bu)了的时(shi)候，还是很无聊的甚(shen)至有点痛苦的。这个时间明明我(wo)应该去训练，可每天的训练时间只能有30分钟，多(duo)了可能会对身体造成不好的影(ying)响。”
“把自己的训(xun)练(lian)时(shi)间压到最低是一种保护，好在团队(dui)和我配(pei)合(he)得非常好(hao)，大家能够理解(jie)我的感觉，场上会做一些游戏(xi)，在我能力范围(wei)之内保持训练强度。”
商竣程的训练始(shi)于4月初，5月初身(shen)体就回到了(le)健康(kang)状态(tai)的百分之七八十(shi)。不过，从安全长远的(de)角(jiao)度考量，他还是(shi)退出(chu)了温网，并决定在未来用好自己9个排名保护的机会。
谈复出
“排名保护是ATP非常好的举措，我(wo)在9个月内(nei)几(ji)乎可(ke)以打所(suo)有大满贯、大师赛、巡回赛的(de)正赛，不需要打预选。”
从秋季北美硬地赛季(ji)开始，商竣程把自己的时钟拨到了和其他球(qiu)员一样的(de)频率。在多伦多(duo)站，由(you)于(yu)辛纳、阿尔卡拉斯、德雷珀、德约科维奇等球员(yuan)退赛，原(yuan)本排在替补位的中国少年得以直接入围男(nan)单正(zheng)赛。
“其实接(jie)下来的辛辛(xin)那提(ti)也快入(ru)围(wei)了，真的很幸运，在ATP积分掉(diao)下来和使用保护排名之前卡(ka)得挺(ting)准(zhun)的，可以参加一些大赛正赛。我有6个月没有(you)打比赛了(le)，确(que)切地说，中(zhong)国香港公(gong)开赛（1月初）是我(wo)最后一站(zhan)完整的赛事。”
“重新上场手可(ke)能会有些生，而且训练时(shi)也(ye)没有秒表(biao)给你压力，比赛时则有发球25秒倒计(ji)时，还要跟着对手的发球节奏。我想，刚开始可能会有一些困难，比如体能上和肺(fei)活量上的问(wen)题，还要找节奏。”
“但我相(xiang)信自己，相(xiang)信自己最近一直(zhi)在准备的东西。我尝试了一些新东西，比如说打得更激进一些(xie)，离底线更近，不需要退太远。”
在商竣(jun)程看来，真正找到自己的节奏可能(neng)需要3到4站比赛，也有(you)可能更多，他都可以接受，而且很高(gao)兴自(zi)己可以在没有疼痛的情况下回(hui)到巡(xun)回赛当中。
来到多伦多后，他和一些球员进行了训练，其中(zhong)就包括(kuo)菲斯(si)。比商竣程大一岁的法国人最高排名来到过ATP积分榜的第14位，今(jin)年法网(wang)他因为背部应力性骨折退赛，一直到多伦多才(cai)复出。
“和菲斯训练的时候我(wo)笑了(le)，他看起来比我还要糟糕一点。我已经很糟糕(gao)了，但是(shi)他节奏好像更(geng)差一点。我们俩会聊(liao)聊‘你有没(mei)有疼痛(tong)’这些，他说会有一些不(bu)舒服，我的脚有时候也会有些肿胀，但都在可控的范围内(nei)。大家都非常开心能够来参赛(sai)，我(wo)相信我(wo)们很快就能(neng)找到(dao)节奏(zou)。”
而(er)即便是短期内没有找到(dao)节奏，也没有(you)关系，他说只要相信(xin)自己仍然有能力打出最(zui)好的网球，那就是成功(gong)的回归。保持信心，保持积极，他认为对于中国(guo)男网来说也(ye)是如此。
“张(zhang)之(zhi)臻在很多大满贯都进入男单第三轮，阿昺拿过巡回赛冠军，小(xiao)布连续击(ji)败前10、前20的(de)球员，我们的能力已经在一定的位置上了，只是需要更加系统地去参(can)赛，更好地(di)巩固自己的能力。”
“而(er)其(qi)他球员进入前100或者(zhe)掉(diao)出前100的球员回来，都是(shi)正常(chang)的现象。像孙(sun)发京已经在挑战赛拿到一个冠军和一个亚军，他能够打到大满贯我非常开心，期待(dai)能够在美网看见他，我(wo)们可(ke)以一起训(xun)练。我们都在默默为对方加(jia)油，如果(guo)打出好成绩，我相信球迷也(ye)会为我们加油(you)，这对(dui)于网球运动(dong)员来(lai)说是最(zui)重要的。”
