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东契奇(qi):弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能(neng)力很强

2025-07-28 21:18:57
来源(yuan):Men's Health

篮(lan)球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接(jie)受了Men's Health magazine的专访,谈到(dao)了他休(xiu)赛期的训练(lian)重点(dian)。

东契奇的团队(dui)专注于脚步和(he)减速的能力(li),因为东契奇在场上的能(neng)力从来都不是(shi)体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一(yi)样变换速(su)度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防(fang)守者还(hai)在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投(tou)。这(zhe)需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所(suo)谓的离心(xin)力。

“他的离心力非常好,”东(dong)契奇的理疗师Javier Barrio谈(tan)到东契奇时说(shuo)道,“而且(qie)他的力量简直爆表(biao);他的腿部力量真的(de)非常惊人。此(ci)外,他的重心非常低。所以当他(ta)摆好姿势,降低重心时,你很难(nan)推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员(yuan)带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测(ce)试中体现出(chu)来,但它是比赛中一个不为人(ren)知的(de)关键。东(dong)契奇一直很看重这种隐性的(de)能力。“并非一(yi)切(qie)都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为(wei)我在其(qi)他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的(de)身体、我急停时的动作、减速(su)。”

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