当前位(wei)置: 首页 > 篮球 > NBA

利拉德:科技在进步跟(gen)腱撕裂手术(shu)3个月后我已经能下地(di)走路了

2025-08-19 20:15:28
来源:Twitter

篮球资讯8月9日宣 今天,利拉德现身一个精英训练营,期间他接(jie)受了采访。

在谈到(dao)上赛季的跟腱撕裂大伤(shang)时(shi),利拉德表示:“我(wo)想说的(de)是,跟腱撕裂这种伤病的历史评(ping)价一直是——哇,那是个(ge)很严重(zhong)的伤。但我觉得随着科技和各方面的进步(bu)(这种情况有所改观)。我手术才做了3个(ge)月,现在已经能下地走路了。显然,我还不能到处跑、打篮球,但这(zhe)个过程更重要(yao)的是你的精神状态,你周围的环境,还有你能不(bu)能坚持每天去积累那(na)些小的胜利。”

“我每天都会去做康复训(xun)练,即使很枯燥,即使感觉不到什么进展,我还(hai)是会去。该做的力量训练我也都(dou)做,还会骑单车,能(neng)做的事我都会做。就像我说(shuo)的,这个(ge)过程很无聊,感觉没什(shen)么变化,但过(guo)上几个星期(qi),你会发现——哇,我走路已经很自然了。然后又会有一段时间觉得没啥变化,再过几个星期,你又(you)会发现——哇,走路(lu)不疼了,僵硬感也消失了。你(ni)会慢慢注意(yi)到这些小小的胜利。我觉得难的地(di)方在于,这个过程会持续很久。你不会受伤后一下(xia)子就回到球场,这个过程会先需要3个月,然后在6个月时,你还在恢复,到9个月时,你可能还(hai)在说‘我还在路上’。所以我总说,这其(qi)实是个精神上的挑战——要一直活在当下,坚(jian)持去拿那些小胜利。这就是(shi)我到(dao)现在能做(zuo)到的,也是我会继续去做的。”利拉德接着说道。

4月28日,利拉德在对阵步行者的季后赛比(bi)赛中跟腱(jian)撕裂。

最新资讯
最(zui)新录像
最新(xin)集锦
热词推荐
SfOYL