体育播报8月20日宣 在接受媒体人丛(cong)硕鸣的采访时，广州蒲(pu)公英门将范(fan)梦桐表示，他希望(wang)自己能在10年之内(nei)能有机会为国出战。
范梦桐，你好(hao)。最近(jin)联赛间歇期在(zai)做什么？看到球队并没有(you)放假，而且一天两练，上下午(wu)都要(yao)进行，最(zui)近重(zhong)点(dian)在练些(xie)什么？你个人重点在练些什么？
上半赛季后期大家的体能出现一些问题，冬训(xun)针对体能的储备不足，最近训练的重点是加强体能，还有就是技战术层面的(de)细节问题(ti)仍在打磨。间歇期我们只休息了四天，现在一(yi)天两(liang)练，上下午都有训练(lian)项目，强度和比赛期间(jian)一样(yang)。
自(zi)己重点练习两方面内容：一是和全队的技战术配合；二(er)是改善自己具体的技术层面的细节部(bu)分，这(zhe)里主要是针对第一阶段自己暴露的问题与不足，这(zhe)段时间针对这部分内容在进行强化训练(lian)。具体(ti)而言，更多是针(zhen)对一些场景的特训。我丢的球更多(duo)是角球、定位球，自己有时候在选位、站位上会有些偏离，在这方(fang)面进行强化训练，希望之后的比赛可以避免再犯错。
赛季开(kai)始后几个活动都有看到你出席，当时倍感(gan)生涩，毕竟足校出来后第一个赛季来到职业球队，感(gan)觉到现在自己已经适应了吗？和(he)以前最大的不同(tong)是什么？喜欢现在的状态现在的(de)自己吗？足校给你(ni)留下的最宝贵的财富，你(ni)觉得是什么？
感觉好一(yi)些了，自己还(hai)是抱着学习(xi)的态(tai)度去(qu)经历，可能会比之前更成熟一点。一开始那种紧张、生疏的感觉，现在稍微好(hao)一些了。我觉得球队像一(yi)个大家庭，在(zai)家里自然没那么紧张(zhang)，会逐渐放松下来，也更放的开了，那种属于家的亲切感觉愈发强烈，所以感觉好多了。
我是(shi)一个相对比较内向的人，所以克服这些困难确实需要比别人花更多的(de)时间(jian)及精力，幸好有领队、队友，球(qiu)队的(de)工作人员都会帮助我更好(hao)融(rong)入，包括心理上、技术上(shang)都有给我很大鼓励，还有教练组、队友给予我的帮助都很大。整个过程大概在一个月左右吧，后来有机会登场，就越来越好(hao)了。
我觉得自己此时此刻的状态在一个(ge)中等(deng)的位置：中规(gui)中矩，还有很多东西需(xu)要我去学习，还有很多东西需要提高。从足校的(de)学生到如今的职业球员，我觉得自己转变很快，在(zai)足(zu)校的时(shi)候无论教练还是老师，都有给我灌输非常正面的思想，确实有助于(yu)我更快融入职业足球的(de)氛(fen)围。在足校的时候，已经提(ti)前做(zuo)好了成为职业球员的准备了。足校留(liu)给我(wo)最大的财富是：坚韧(ren)不拔、拼搏到底(di)的精(jing)神(shen)！在场上遇到困难时，自己都会想起这些，也(ye)会尽全力做到(dao)，这一切(qie)都是在(zai)足校时期(qi)就已(yi)经形成(cheng)的。
尽(jin)管还有第二阶段8场比赛没(mei)踢(ti)，但自己经历了职(zhi)业(ye)生涯第一阶段的完整赛事(shi)，相信还是感触颇深的，能否和广大球迷分享一下最深的1点是什么？给自己(ji)目前的(de)打分（满分10分）有多少？
感受最深的1点是在(zai)职业(ye)赛场上，压(ya)力确(que)实很大(da)，跟在足校比赛的感受不一样。职业赛场(chang)的节奏确实更快(kuai)、强度更大，即便是(shi)中乙联赛，也能感觉到(dao)很(hen)大的不(bu)同。毕竟现在更多面对的是成(cheng)年人，对(dui)手的压迫节奏，打门的力量，还有技战术，都比自己之前面对的对手要强。虽(sui)然在足校(xiao)时期(qi)也经常以小打大，但和如今的(de)这种对抗(kang)程度，还是有明显不同的。成年人给予我的冲击力确实更大，需(xu)要(yao)一定(ding)的(de)时间才能适应。
给自(zi)己打7分。赛季初的时候太紧张，自己在一些细节上做得不太好，更多是(shi)处理防守问题，在(zai)组织进攻上对球队的帮助不是很大。后半段在自己逐渐适应节(jie)奏之后，战术层面可以逐步和球队同频了(le)，不过我(wo)依然(ran)觉得(de)自己可以(yi)做(zuo)得更好(hao)。差的(de)3分更(geng)多在心态层面，还是(shi)不够(gou)成(cheng)熟，需要积累和磨合。这需要一个(ge)过程，也需要全队一同努力，我扮演好自己(ji)的角色。
你经历了一个非常励志的过程，从默默无闻的替补，到抓住机会崭露(lu)头角，再到发(fa)挥越(yue)来越(yue)好(hao)越来越稳定，如今12次出场7个失球6次零封，逐步占据主力位置，这是(shi)你能(neng)预想到的过(guo)程(cheng)吗？经历这一切，有什么想说的？最想感谢的人是谁？
之前在足校的时候竞争也很激烈，同样有很多优秀的球员(yuan)，自己也提前感受到了这(zhe)一点(dian)。因为之前经(jing)历过，所以现在在心态上就更容易去接受，也给自己更多动力。正是因为竞争激烈，所以才会给我更多(duo)的动力，让自己默默付出，一步一个脚印慢(man)慢来，能够得到教练组的信任，我非常(chang)荣幸。还有非常感谢教练组，无论自己(ji)是替补还是主力(li)的(de)时候，都在(zai)支(zhi)持我。
刚开始的(de)时候，我确实觉得很难，毕竟第一年(nian)踢(ti)职业联赛，真的感觉很难。说实话刚(gang)开始的时候没有想到自己(ji)会那么快能获得(de)机会，到后来成为主力，在这个过程中教练一直不断(duan)在鼓(gu)励我，让我更有信心(xin)，鞭策我不断进步……还是很困(kun)难(nan)，自己要做的准备确实有很多，比如赛前(qian)我想的东西也很多，一直在想技战术，一直在给自己做心理建设，最(zui)后还是一点一(yi)点把困难都克服(fu)了(le)，这个过程确实不(bu)易。
虽然真的一切(qie)比想象中要快一些，但自己还(hai)是能够适应的，这里确(que)实有非常多需要(yao)感谢的人，有了他们的帮助(zhu)，才有今天的我。很(hen)难说具(ju)体(ti)个人(ren)，因(yin)为(wei)大家对我的帮助都很大，大家都(dou)是我(wo)最想感谢的人，包括家人一直都在支持(chi)我，包括球迷风雨无阻来支持(chi)我们，还有教练组、队友们、球队工作人员(yuan)等等，对我的帮助都很大。大家就像家人一(yi)样，互助互(hu)爱。我是河北人，目前(qian)家人(ren)没有来广州陪我，很多事(shi)情(qing)只能(neng)靠(kao)自己，所以(yi)球队就是我的家，大家像家人一样(yang)待我，对(dui)我的帮助很多，由衷感(gan)谢(xie)大(da)家。
在这期间肯定(ding)遇(yu)到了不少困(kun)难，相信有技术(shu)层面也有精神层面(mian)的，自(zi)己(ji)最终(zhong)克服了然后坐(zuo)稳(wen)主力，能否分享(xiang)一个具体的事(shi)例，告诉大家自己是怎么克服困难一步步过来的？技(ji)术层面、心态环节觉得自己最应该加(jia)强的是什么？
精(jing)神层面我(wo)会想到(dao)足协杯第一场比赛，赛前很紧张，自己给自己的压力(li)挺大，队友、教练组，身边的人一(yi)直鼓励我，告诉(su)我不用那么紧张，做好自己就好，他们的话让我(wo)慢慢冷静下来，把自己的心也沉(chen)下来，最(zui)后上场发挥了自己应(ying)有的水平吧(ba)。还有(you)第二场打浙江队的比赛(sai)，前(qian)一天晚上我紧张的近乎睡不着觉，一直在和队友、领队聊天，使我紧张的情绪得到(dao)了缓解。
感觉(jue)自己也有那么一点“人来疯(feng)”，一上场投入到比赛的氛围(wei)就不(bu)会胡思乱想，更专(zhuan)注比赛本身。等势头逐渐起(qi)来后(hou)，自己就不那么紧张了(le)，确实有这样一个(ge)过程。自己能逐步更专注投入到比赛中去，并得到大家的认可，就是这样一步一个脚印走过(guo)来的。
需要加强的环节有很(hen)多(duo)，尤其是技(ji)术的细节(jie)部分，比如脚下球的处理，自己加强后才能更好支持球队多元(yuan)化的打法。在(zai)心里层面除了要克服紧张外，还有就是在(zai)比赛输球或自己表现(xian)不好后的心(xin)态转变上，还得努力一下。比如踢广西那场比赛，结果让人失望，我也很自责(ze)，但教练赛后一直鼓励我(wo)，让我(wo)能很快从失利中走出来，很(hen)快投入下一场比赛。这是我需要学习的一种能力，在(zai)之后的比(bi)赛和(he)训练里，在心态调整方(fang)面做得(de)更好。
队内竞争(zheng)很激烈，门将位置同样如此，身(shen)前有老(lao)大哥，身后又(you)有新一批入队的年轻人(ren)，目前你觉得压力大吗(ma)？你如何去看待这些竞争？有信(xin)心一直拿出好的表现，真正坐稳(wen)主力门将的位置吗(ma)？
我们球队(dui)的(de)竞争是良性的(de)，大家都(dou)是(shi)为了胜利。老大哥平日会(hui)给我很多帮(bang)助，训练中会给我很多建议，比完赛亦(yi)会帮我进行(xing)总结，用他(ta)们的经验帮我(wo)总(zong)结问题，很感谢他们(men)。队内良性的竞(jing)争会一直鞭策我们不断向前，大家都会因此变得更好。
当然想一直做主力(li)，自己也有信心通过持(chi)续不(bu)断的努力，可以完成自己定下的所有目标！
很多球(qiu)迷说你有(you)点像霍深坪，各方面都有点像，你自(zi)己觉得(de)呢？你的偶像是谁？职业生涯有什么想去实现的目标？觉得多(duo)久可(ke)以达成？对(dui)国家队有怎样的憧憬？
我觉得霍哥是一个很好的球员，也是我(wo)的榜样，我(wo)希望能(neng)向他(ta)学习。我和霍哥一直有不错的(de)互动(dong)，以(yi)前他在广(guang)州队时对我帮助也挺大的，有一些细节他会教我。包括踢完浙江队的(de)比赛之后，他也有帮我总结，点出一些我能做的更好的地方。
我(wo)的偶像(xiang)是刚转会(hui)到纽卡斯尔(er)联的(de)拉姆斯代尔！我(wo)喜欢(huan)他大概有两三年的时间了，他的性格、场(chang)上(shang)的(de)态度都值得我去学习。
如果有一天能为国家队出战，那绝对是一件很有荣誉感及责任感的事情。这当然也(ye)是我的目标之一，而且应该是自己(ji)职业生涯最大的目标。
我希望自己能在10年之内能有机会为国出战！自己(ji)会因此继续努(nu)力，时刻做好准备，珍惜每(mei)一次展现自己的机会。
球队即将迎来第二阶段的比赛(sai)，最终南区(qu)第五的成(cheng)绩没能进(jin)争冠组，你觉得遗憾吗？全队(dui)是怎么看的？大家(jia)会用怎样的心态、姿态去应对接下来保级组的比赛？毕竟蒲公英没有(you)什么保级压(ya)力，如何保持同样的积极性和同等强烈的求(qiu)胜欲？
大家对这个成(cheng)绩的看(kan)法都一(yi)样：很失落(luo)！大(da)家(jia)都觉得能(neng)做得更好，我们的目标就是进争(zheng)冠组，最后差这(zhe)么一点点，很遗憾(han)，我们都(dou)憋着一股劲，大家确实可以做得更好，需要好好总结。尤其是后期的一些比赛，大家(jia)确实(shi)每场(chang)都很拼，但最(zui)后这个(ge)结果依旧遗(yi)憾，所以感(gan)觉还是自己的努力还不够，还得继续不断提升自己的水平吧。间歇期有做总结(jie)，训练也是针对这些方(fang)面(mian)在不断展开，不断(duan)抠细节，力争(zheng)让球队的(de)竞争(zheng)力继(ji)续得(de)到提(ti)升。
不管(guan)哪一场比赛，不(bu)管(guan)对手是谁，我们肯定都是全力(li)以赴的。我们依然会做到每球(qiu)必争，力拼到底，态度方面把每一场比赛(sai)当成(cheng)最后一场来踢。对我而(er)言，一定会(hui)努(nu)力珍惜每一次出场的机会，努力表现自己，毕竟队内竞争(zheng)激烈(lie)，加上我们是一支年轻的球队，需要更(geng)多展示自己的机会(hui)，因此我会好好珍惜每一次出场机会，做好自己，全力以赴做到最好。比如剩下的比赛(sai)我能每一场都做到零封对手，那就是对自己最好的总(zong)结(jie)了。
谭恩德指导对(dui)你的(de)信任逐步加(jia)深，让你逐步坐稳主力，用心良苦培养你，平日(ri)对你在哪方(fang)面的嘱(zhu)托最多(duo)？赛场上呢(ne)？自己(ji)执行得如(ru)何？觉(jue)得自己在(zai)哪方面还可以更上(shang)一层楼，有信心做到(dao)吗？
非常感谢谭恩德指(zhi)导对我的信任，平时无论比(bi)赛还是训练，谭指导会时常鼓励我，并给予我一些(xie)嘱托。特别在赛前，也(ye)会对(dui)大家有一定的提醒，强调大家要一直拼搏，不要(yao)松懈……技战术(shu)层面他也会时常要求大家不要紧(jin)张，以我为主，保持自(zi)己该有的踢法。
我们球员肯定要百(bai)分百服从(cong)教练的指挥(hui)，觉得自(zi)己执行力(li)还(hai)行(xing)，基(ji)本完成了教练布置的任务。教练的提醒和鼓励，还是很重要的，目前我的确也需要教练的帮助，才能更好提升自己的水平。期待未来和教练有更多的互动和交流，可以在他们身上学到更(geng)多东(dong)西(xi)。
不少球迷非常喜欢你，特别为你加油，对(dui)于他们、对于本赛(sai)季一直风雨无阻(zu)并且主客场都在为广州蒲公英(ying)德桦(hua)绿建加(jia)油的铁杆球迷们，有什么肺腑之言(yan)想说？
就是(shi)感谢，由衷的感谢！无论主客场，广州球迷风雨无阻来支持我们，很感激(ji)他们，我们也很需要(yao)他们的支持。未来的比赛，我们会(hui)更(geng)努力给球迷看到我们球队更好的的表现。我也有信心给广州球迷(mi)展现一个更好的自己！
