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湖人魔鬼体能训练:34秒(miao)6个全场折返第(di)二组(zu)60秒10个最后再来6个

2025-10-08 18:45:29
来源:ESPN

篮球资讯10月3日(ri)宣 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采(cai)访。

雷迪克在采访中透露,球队训(xun)练营中对于体能的训练非常严苛,今日全队以三(san)组令人窒息的折返跑收(shou)尾:34秒内完成6个全场折(zhe)返跑,短暂休(xiu)息后60秒完成10个,最后(hou)再次以34秒完成6趟冲刺。

据(ju)悉,雷迪(di)克亲自参与了最后一组训练,他表(biao)示:“我刚跑完最后六趟,今天运动量已经达标(biao)了。”

雷(lei)迪克表示,帮助球员提(ti)升体能的代价可(ke)能是自己在更衣室的“人气”,“不知道球员们现在是否喜(xi)欢我。”雷迪克打趣(qu)道。

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