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杰弗森谈锡安减重:有些人咋吃都(dou)不(bu)胖很显然他&东契奇都不是这种

2025-10-08 19:10:59
来源:YouTube

篮球资讯10月2日宣 今日NBA评论员理查德(de)-杰弗森在播客节目Road Trippin'中谈到了锡安的情况。

“锡安有特殊的(de)能(neng)力(li),但要最大化这种能力需要一定的维护。就像卢卡一样,如果你没有最(zui)大化你(ni)的能力,并不意(yi)味着你不好或不是(shi)全明星球员,也不(bu)意味着你将来不会进入名人堂。但每个篮球(qiu)运动员,如(ru)果你的身体脂肪率应(ying)该是10%,而你现在是16%,你(ni)就不是(shi)最好的自己,我们可以从你的表现中看出来。”杰弗森表示。

“每个人都有不同的体质,某些球员可(ke)以随(sui)意吃东西,但(dan)他们很难增加肌肉。有些球员容易增肌,但必须确保不过度(du)增加脂肪,以保持灵活性。我们都必须根据自己的体型做出牺(xi)牲。我们可以看出,锡安和东契奇(qi)都处于(yu)后者。当他没有控制体重时(shi),会导致受伤、表现不(bu)佳(jia)和场外问题。我很高兴他正在努力成为最好的自己(ji),这是显(xian)而易见的。”杰弗森表示。

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