译者注：原文发(fa)表于The Athletic，文中数据均截至原文发稿(gao)时（当地时间10月6日），所涉及日期和时间(jian)均为当地时间。文(wen)中观点与(yu)译者及平台无关(guan)。
如果球员们(men)甚至都不喝酒(jiu)，那还会有冠军“后遗症”吗？
这(zhe)是雷霆(ting)在开启他们NBA卫冕征程之初所面临的一个棘手问题的变种，就在几个月前，他们刚刚在抢七大战中击败步行者，然后在更衣(yi)室里庆祝时，还需要别人帮忙才能打(da)开香槟。
顺便问一句，他们怎(zen)么会连开香槟都不会？
“这是个好问题。”雷霆主教练马克-戴格诺特周日(ri)在北查尔斯顿体育馆的内部通(tong)道里说(shuo)道，大约一小时后，雷霆将作(zuo)为卫冕冠军(jun)迎来他们首场对阵黄蜂(feng)的季前赛。
“如(ru)果你想(xiang)从宏观(guan)角(jiao)度来解释，我认为在这一代人(ren)中，饮酒的现象普遍减少(shao)了，”戴格诺特说道，“而且他们还年轻。我认为在六月的抢七大(da)战之前，他们并没有(you)太多开香(xiang)槟庆(qing)祝的经(jing)历。”
雷霆成为了NBA历(li)史上夺冠第二年轻的球队，球员平均年龄为25.56岁，而且他们(men)在休赛期没有(you)阵容变动，这也意味着他们是开启卫冕征程的第(di)二年轻的球队。为此，戴格诺特正在为新赛季定下基调，同时也向他(ta)更衣室里这(zhe)些熟悉的面孔(kong)发起了挑(tiao)战，而接受并迎接这一挑战需要相当地成熟。
无论(lun)是在对球员(yuan)的讲话中，还是(shi)在公开评(ping)论中，戴格诺特都在强调雷霆本赛季必(bi)须取得进步。考虑到(dao)雷霆在上赛季取得了那样的成就，新赛季又(you)原班(ban)人马回归，如果一个人(ren)缺(que)乏谦逊和远见，就可能会(hui)觉得戴格诺特在(zai)说胡话。
雷霆刚刚结束了NBA有史以来最(zui)完美的赛季(ji)之一。他(ta)们赢下了68场常规赛（并列NBA历史第5多），创造了联(lian)盟场均净胜(sheng)分纪录（12.9分），在常规赛(sai)和季后赛中(zhong)都拥有(you)联盟顶级的防守，而且还拥(yong)有联盟(meng)MVP、得分王以及(ji)总决赛MVP——谢伊-吉尔(er)杰斯-亚历(li)山大。
不出所料，吉尔(er)杰斯-亚历山大、杰伦(lun)-威廉姆斯和切特-霍(huo)姆格伦都在夏天签下了顶薪提前(qian)续约合同。但(dan)这三(san)名球员和他们的队友们在度(du)过一个庆祝之夏、回到俄(e)克拉荷(he)马城后，心(xin)态(tai)似乎并未膨胀。时间最(zui)终会(hui)证明(ming)这种心态是否属实，以(yi)及(ji)坏运气(qi)或火箭是否(fou)会成为他们的阻碍。但就(jiu)目(mu)前而言，他(ta)们(men)似乎具(ju)备(bei)了戴格诺特想要的心态。
“这(zhe)支团队在(zai)成熟度、理解(jie)力以及将我们强调的要点付(fu)诸实践的能力方面，非同寻常，”戴格诺特说道，“但现在(zai)，在我们取得了那样(yang)的成(cheng)就之后，我(wo)们当(dang)前的首要任务，就是要(yao)谦逊地认识到，过(guo)去的成就并不能为我们换来任何东西。我们必须让(rang)自己进入一种心(xin)态，即(ji)身处山脚，准备再次攀(pan)登。每(mei)个赛季都(dou)有一个(ge)起点和一个终(zhong)点(dian)，上个赛季确实以我们想要的方式(shi)结束(shu)了——但它确实结束了。尽管(guan)我们赛季结束时没(mei)有像在季后赛被(bei)淘汰那样，被一拳打在脸上，意(yi)识到需要改(gai)进，但这需要一种成熟和谦逊，一种我愿意相信我们(men)内心拥有的初(chu)学者心态。”
“但我们必须付诸(zhu)行动。”
现年40岁、即将进(jin)入执教第六个赛季的戴格诺特(te)，在(zai)周(zhou)日雷霆以135-114击败黄蜂之(zhi)前，接(jie)受了The Athletic的采访(fang)。他是这篇报道中引述的唯一一位球队成员(yuan)，因为雷霆并没有将总决赛阵容中的前七名球员带到查尔斯顿。球队周一将在德克萨斯州沃斯堡再次(ci)比赛，在如此短暂的休赛期之后，让(rang)每个人都经历艰苦的背靠背比赛意义不大，况且训练营名单本来就有所扩(kuo)充。
尼古拉-托皮奇，这位塞尔维亚控球后卫、2024年12号秀，因前十(shi)字韧(ren)带撕裂伤势恢复而缺席了整个2024-25赛季后，迎来了自(zi)己的第一场季前赛，在31分钟内得到(dao)10分(fen)和(he)7次助攻。
在回顾球员们的休赛期时，戴格诺特(te)说中锋(feng)以赛亚-哈尔滕施泰因在他本就强壮的身体（7英尺，约合2.13米；255磅，约(yue)合116公斤）基础上，又增强(qiang)了力量。他轻松地打出了(le)职业生涯最好的一(yi)年，场均得到11.2分和10.7个篮板。雷(lei)霆的(de)两位全明星之一（另一位当然是吉尔杰斯-亚历(li)山大(da)）杰(jie)伦-威廉姆斯“重(zhong)塑了他的身体”。卢-多特，这位以强壮著(zhu)称的侧翼(yi)防守悍将，同时还能投进底角三分，现在(zai)比2019年以来(lai)的任(ren)何时候都更精壮。戴格诺特说，因伤仅出战32场的霍姆格(ge)伦(lun)以及卡森-华莱士，状态都比上赛季结束时“更出色”了。
即(ji)使是普通的NBA观(guan)察者听到这些话，也可(ke)能会想，这基本上是每支球队在训练营开始时对球员的常规评价。但如(ru)果这支球队像雷霆一(yi)样(yang)优秀，核心球员悉(xi)数回归，且面临着如何更进一步的挑战，那么戴(dai)格诺特(te)对球队(dui)的早期观察就不应被轻视。
“在一个正常的年份里，你(ni)希(xi)望在休赛期看到年轻球(qiu)员取得的那种进(jin)步，我们目前已经看到了其中一些，很明显现在我们必须将同样的心态延续(xu)到训练营、季前赛和常规赛阶段。”戴格诺特(te)说(shuo)道。
戴格诺特表示，他夺冠后的这(zhe)个休赛期，大部分时间是在(zai)家陪伴妻(qi)子和两个年幼的孩子——一个快4岁，另一个2岁。他在七月(yue)份去俄克拉荷马州诺曼市(shi)探望了正在举办篮球训练营的霍(huo)姆格伦，并在九月份球员们陆续回到球队(dui)训(xun)练馆时与他们见了(le)面。
在周日于酒(jiu)店举行(xing)雷霆全队会议之前，戴格(ge)诺特在查尔(er)斯顿的历史街区(qu)散了步。当他经过萨姆特堡博物馆(guan)时(shi)，天上下起了小雨(yu)，该博物馆与(yu)打响美国南北战争第一枪的萨姆特堡要塞隔着查尔斯顿港相望。他沿着鹅卵石街道走过被认为(wei)是美国最古老的市场——查尔斯(si)顿城市市场。
在执(zhi)教生涯首次卫冕征程的(de)开端，戴格诺特选择(ze)的这条充满风景和历史(shi)的(de)路线，为他提供了(le)一个进行(xing)深刻反思的绝佳时机与(yu)地点。在一个雨天的周日(ri)早晨，当市中心的大多数居民还在为前一晚的狂欢(huan)酣(han)睡时，他在宁(ning)静祥和的氛围中，思考着几(ji)个月前刚刚(gang)结束的旅程，以及刚刚开始的新征程。
我问戴格诺特散步(bu)时在想什么，因为我晨跑时恰巧与他相遇(yu)。他说“没什么深刻的”，只(zhi)是清空思绪，为(wei)下午5点开始(shi)的第一场季前赛，将注意(yi)力重新集中到球队上(shang)。
归根结底，戴格诺特现在对雷霆的要求也并非那么深刻。只是一次简单的重新(xin)聚焦。困难的部分是赛季本身。
“我认为我们（上赛季）并非每天都专注于赢得总冠军。坦白说，更衣室(shi)……这(zhe)是一支有雄心的球队，”戴格诺特说道(dao)，“我们每(mei)天都非(fei)常注重过程。我们的行事准则从来都不是以终为始。我们只(zhi)是努(nu)力赢(ying)下当下，并持续进步(bu)。因此(ci)，现在(zai)去做相反的事情，将(jiang)完全(quan)偏离我们过去的做法，而正是这些做法为我们带(dai)来了如今的成功。”
“我们必须(xu)遵守纪律，即便面对刚刚夺冠带(dai)来的种种干扰，也要坚守这一原则。”
作者：Joe Vardon
译者：GWayNe
