体育播报10月16日宣 今(jin)年夏天，39岁的吉鲁在重返里尔并征战法甲后，再次成为(wei)焦点。吉鲁近日在球队训练后接受了《队报》的专访。
对于在洛杉矶FC那一年的美国经历，您有遗(yi)憾吗？
“在球场上我并不是完全开(kai)心，我们踢的是防守反击(ji)，我无法像我希望的那样(yang)发挥(hui)。没有遗憾，因为这是我想体验(yan)的(de)经历。我在决赛中进(jin)球了，赢得了(le)美(mei)国公开杯冠(guan)军，踢了一场意(yi)想不到的世俱杯，还重逢了切尔西（他2018至2021年效力的俱乐部(bu)）……总之还(hai)是有(you)一些美好时光。
“在生活体验和生活质量(liang)方面也(ye)很棒，让我的孩子们和(he)妻子见(jian)识(shi)了美(mei)国西部、加利福尼亚。如果重来一次，我还会这么做。但我很高兴能回家。”
然(ran)而这(zhe)次回法国并非必然计划之(zhi)内？
“我是个(ge)喜欢挑战(zhan)的人。我喜欢(huan)给自己设(she)定挑战，而且(qie)我当(dang)时也没(mei)有很多选择。当主席奥利维尔-勒唐打电话(hua)给(gei)我时，这个项目符合很多条件，比如能和布(bu)鲁诺（热内西奥，他的(de)教练）共事。如果是两三年以前，如(ru)果你问我(wo)关于回法国的事，我可能根本不会考虑。
“里尔，对(dui)于(yu)我这个非(fei)常靠近伦敦、并希望职业(ye)生涯结束(shu)后住在那里（他在温布尔登(deng)的(de)住(zhu)所）的人来说，是完美的。我之前和(he)家人分(fen)开了一年，还有时差等等。我想回(hui)家，重拾友谊，然后再(zai)次踢法甲。有始有终(zhong)，这太棒了。”
当里尔寻求替代舍(she)瓦利耶时，您(nin)是否尝试说服您在洛杉(shan)矶的队友雨(yu)果-洛里斯(si)（加盟）？
“没有，因为我知道他对此的立场。我们聊过，但当他看到(dao)我要(yao)回欧洲加盟里(li)尔时，他对我说：‘恭喜！我做不(bu)到你做的(de)事(shi)。’对他来说，关于顶级联赛，他真的已经说(shuo)够了。”
为什么是里尔而不是其他法甲俱乐部？
“我的朋(peng)友洛洛（科斯谢尔(er)尼，洛里昂(ang)体育总(zong)监）在里尔之前给我打(da)过电话。几个赛季前，我也有过去马赛、里昂的(de)可能性。奥利维尔(er)（勒唐）在雷(lei)恩时也尝试过签我，但当我离开切尔西时，AC米兰邀请(qing)了我，那时回法国(guo)不是一个选项。我最近(jin)重看了(le)一张我小时候卧(wo)室里的照片，里面有米兰的海报。那是理(li)所当然的选择！
“我感到很(hen)幸运，能够在我儿时支持(chi)的俱乐部担任(ren)重要角色，为冠军而战。这也是我想在这(zhe)里，在里尔做的事情。有巴黎在，要赢得法甲冠军很难，但还有其他赛事。我也想(xiang)和里尔一起赢得奖杯。
之前沙特(te)或中国也询问(wen)过情况。金钱从来不是第一选择吗？
“如(ru)果在我（2005年）与格勒诺布尔签(qian)职业(ye)合同时(shi)，你告诉我我职业生涯能赚这么多，我马上就会签字，并且觉得自己非常幸(xing)运(yun)。我一直告诉自己：‘如果我在球场上(shang)表现出色，之后一切都会来的(de)，我就能让(rang)家人衣食无忧。’
“之后，你(ni)拥有(you)的越多，就想要的越多，每个人都有(you)自己的选择(ze)！我一直优先考虑体(ti)育项目，体验激情。这(zhe)远高(gao)于经济方面，这就是(shi)我的性格。也许还有我的信仰以及(ji)我父母给予我(wo)的价值观。
“例如，当我在法乙的图尔成为最(zui)佳射手时（2010年），有法甲俱乐部对我感兴趣，同时凯尔特人和米德(de)尔斯堡(bao)提供(gong)的薪水高出三、四(si)倍。我犹豫过(guo)，因为那本来也是通往英超的一个(ge)好跳板。我最终选(xuan)择了蒙彼利埃。在(zai)格(ge)勒诺布尔，我(wo)的第一份职业合同拿的是标准工资，大约2500欧元(yuan)。
“当我去伊斯特尔（租借至法国国家(jia)联赛(sai)，2007-2008赛季）时，我(wo)月薪是7000。不是法郎，我还没(mei)那么老。（笑。）之后在图尔，三年合同分别是1万(wan)、1.2万和1.5万欧元。”
这次重返法(fa)甲，算是一种(zhong)不让法国公众(zhong)忘(wang)记您的方式吗？
“我的亲友告诉我：‘你要(yao)巡游法国(guo)各(ge)地的球场(chang)了，这是最后一舞，一场告别(bie)演出。’但我更(geng)多的(de)是想：‘你去了美国，你说过顶级联赛已(yi)经结束了(le)，现在你回到法国，是(shi)把(ba)自己置于一定的风险之中。’洛洛（科斯(si)谢尔尼）曾这样评价我：‘奥利弗只有在背水(shui)一战时才是最棒的’即使有时候(hou)你也希望事情能更(geng)顺利一(yi)些！
“这其(qi)中有一部分风险，但我想(xiang)重新(xin)体验那些激情、那份(fen)热情、那些球迷、那种竞(jing)争。随(sui)便怎么说，欧洲(zhou)和世界其他地方(fang)的水平确实有天壤之别。我(wo)们都应该把自己置于这(zhe)种境地，不依赖既(ji)得成就，走(zou)出舒适区(qu)。”
当已经(jing)无需再证明什么时，为什么还要维持这种压(ya)力？
“我与俱乐部有合(he)同，这是一份信任合同，意(yi)味着：‘我必须做好工作，因为我(wo)不是来当游客(ke)的。’这关乎尊重，也是对自己尊重，不要虎头蛇尾。我仍(reng)然感觉到自己有能(neng)力做出贡献。我有这种渴望，这(zhe)种决(jue)心。
“我在米兰时期和兹拉坦（伊布拉希莫维奇）交流过。他告诉我，如果你没有这些，即使你(ni)的身体还能跟上，继续下去也没有意义。而我，我拥有所有这些。此外(wai)，我想要传(chuan)承和回(hui)报足(zu)球所带给我的一切(qie)。这是(shi)我(wo)的角色，我的责任。”
在法国各地都受到欢呼(hu)，而过去在法国队有时却在主场被嘘，您是否感受到某种(zhong)“复仇”的快感？
“不是复仇(chou)，因为我不喜欢这(zhe)个词。2022年世界杯之后，我感觉到在法国，（人们对我的）好感度(du)真的非常高。在经历了法国队的一切(qie)、进球纪录、职业生涯赢得的所有荣(rong)誉(yu)之后(hou)，我不喜欢这么(me)说，但我已经无需再证明什(shen)么了。我(wo)已经让所有(you)的批评声(sheng)平息了。
“‘堵住别人的嘴’并不是我的动力。我乐于分享，乐于去接触(chu)那些(xie)这些年来一直支持法国队的人们。这时你才会看到自己已经走进了他们的(de)内心。我最(zui)开心的是能在朗斯的德(de)比战（0-3，9月(yue)20日）中受到掌声。对于一个里尔球(qiu)员来说，这也许是前(qian)所未有的(de)。这(zhe)太棒了。我们更接近终点而非起点，所以快乐，无论是接受还是(shi)给予，都必(bi)须存在，否则(ze)就没有(you)意义。”
在2012年离开加盟阿(a)森(sen)纳十三年(nian)后(hou)，您如何看待现在的法甲联(lian)赛？世界冠军(jun)们的回归——帕瓦尔（马赛）、博格巴（摩纳哥）、托万（朗斯）——在法甲经历(li)困难时期似(shi)乎有助于提升其价值？
“很明显，世界冠军(jun)回国(guo)，对法甲(jia)来说是非常好的。之后，法甲也在受苦，每(mei)年它所有的天才球员都被更富有的俱乐部挖走(zou)。我们有(you)很棒的青训营来培养球员，这没问题，但问题是我们没(mei)有财力留住他们。但尽管有这种(zhong)背景，联赛水平(ping)还是不错的。我(wo)们不会(hui)去和英超比较，但我(wo)没有发现法甲和意甲在水平上有巨大差异。
“也许意大利有更多(duo)传(chuan)统强队能维持在高水平。但我们最近和罗马踢过。在我们之前，没(mei)有法国俱乐部在那里赢过球（1-0，10月2日，欧联杯(bei)），老实说，我们能够直视他们，尽管他们（与(yu)那不勒斯(si)并列）是意(yi)甲榜首。在欧战中，法国球队表现(xian)得非常好，展示了她们的水(shui)平。”
您长久保持状(zhuang)态(tai)的秘诀是什么(me)？布(bu)鲁诺-热内西奥在(zai)这种（状态）管理中扮演什么角色？
“赛季初，即使是踢满九(jiu)十分钟，我感觉也非常(chang)好。但事实上，在踢完摩纳哥（1-0，吉鲁进球，8月24日）三天后，我感觉到一(yi)点小疼痛（诊断为内收肌轻微损伤）。即使你感觉良好，也仍(reng)然需要(yao)试(shi)着保(bao)护自己(ji)。教练非常倾听意见(jian)，经常和(he)我交(jiao)流。他告诉我：‘如果你(ni)需要(yao)，我们可以调整，可以适应。’我不习惯这样运(yun)作，因为我总是想全力训练，尽量少缺席训练课。
“而且，我几乎从不跳过训练。这也是那种竞争(zheng)精神，总是想把自己置于艰苦环境(jing)中。在里昂-罗马-巴黎的连续比赛期间（9月28日至10月5日之间），教练说他曾犹豫是否让我在对阵(zhen)罗马时休息，但(dan)最终，他决定(ding)让我首发并踢一个小(xiao)时。我要回意大利了，我很想踢……这是他和(he)我之间的信任、沟通和尊重问题。之后，考虑(lv)到比赛要(yao)求的强(qiang)度，我不可能连续(xu)三场都踢满九十(shi)分钟。”
您看起来更加精干了(le)……
“我做了很多预防(fang)性和激活性的训练(lian)。我不再做上(shang)半身的力量训练了，也许(xu)这就是为什么我看上(shang)去更(geng)瘦了。从生理(li)学上讲，我很幸运是这样的体质。显然，之后我也会注意饮食(shi)。
“我妻子对我(wo)说：‘你不会一直这样(yang)的，总有一天你会有个小肚(du)子的(de)！’ 我对(dui)她说：‘注(zhu)意哦，我也不确定！’因为之后，还有对身体文化的重(zhong)视，对身体的(de)尊重。”
您在哪些方面最能(neng)感受到39岁的年龄(ling)？
“在恢复方面(mian)，比赛后我确实需(xu)要(yao)两天时间。肌肉酸痛，背部……然后，在比赛中，你必(bi)然会失去一(yi)些(xie)速度。我从来不是真正依赖速(su)度踢(ti)球的，但(dan)有一段时间，在切尔西，我曾(ceng)被计时跑(pao)出超过34公里/小时(shi)的速度。
“今天，这不可能了。弹跳也不如(ru)以前了，失(shi)去了些爆(bao)发(fa)力。还有发(fa)力的时候(hou)也要小心，因为随时可能拉伤。你的(de)肌腱、关节和肌肉都在老化，所以你更容易受伤。但这关(guan)乎预防，服用必要的营养补充剂，好好(hao)准备你的(de)肌肉。”
为了优化您的努力，您是(shi)否更专注于禁区(qu)？
“教练要求我(wo)的(de)也是要大量移动，参与比赛，而不是只待在禁区里。我(wo)的经验帮助我减少那些(xie)会让我疲劳、无用的跑动，也就是那种倾向于从右到左扫(sao)荡球场以接应传球的做法。需要懂得管理自己，但也不要过于算计(ji)。如果你看我的数据，我跑动很(hen)多。所有人(ren)都说我状(zhuang)态依(yi)然很(hen)好！”
您的年龄也并未阻止您每(mei)场比赛至少尝试一次(ci)高难度射门动(dong)作……
“因为这是我的一部分(fen)。你了解我(wo)，我热爱那种动作(zuo)。这就(jiu)是为什么(me)我(wo)曾是'伊布(bu)'、让-皮(pi)埃尔-帕(pa)潘的(de)粉丝……之(zhi)后(hou)，在里昂还没有遇到(dao)理想的来球。每次就差那(na)么一点点。我会继续尝试。即使第二天你的背会有点(dian)更痛。（笑。）”
您认为自己是一个表演者吗？
“不像那(na)些天才(cai)、魔术师、盘带者如内(nei)马(ma)尔那样，那些能用动作让观众沸腾的家伙。但在另一种风格上，是的。这也(ye)是带来乐趣的(de)东西。我(wo)的最佳进球集锦还(hai)不错！最(zui)棒的还是(shi)那(na)个蝎子摆尾(wei)，在阿森纳时（2017年对阵水晶宫）。以我所有的谦逊来说，那个动作，我们再也(ye)见不(bu)到了。所有条件都具备，使它成(cheng)为一个不可思议的成(cheng)功。我那次是101%的成功！
“但那就是我想做的。那种本能动作，没人认为你会去做，这就是表演的所在。完成(cheng)一些(xie)你掌握、你在训练中练习过的东西，那是另(ling)一种满足感。但两者都(dou)有价值。”
当拥有如(ru)此履历时，您如何在像里尔这样年轻的更衣(yi)室里保持(chi)平易近人？
“我和其(qi)他人一样。我没有某些球员(yuan)的自我(wo)。我以兹拉坦为(wei)例，我们的性格完全不同。他，当他走(zou)进更衣室或球场时，要求其他(ta)人必须达到水平并传出好球(qiu)。否则……而我，从一开始就让每个人都感到轻松自在(zai)。我为自己(ji)能够与年轻人以及俱乐部(bu)的任何人保持这种随和与亲近感到自豪。”
我们(men)几乎感觉是您在推动自己保持水平，在备战(zhan)期结束后就立(li)即(ji)达到了一个状态高峰……
“以我(wo)吉鲁的身份(fen)和我的(de)过去，必须表明尽管我年纪大了，但我仍然具有竞争力。这是我想给(gei)年轻人树立的榜(bang)样。我想开(kai)局就强势，是的，很明显，而且效果不错。我(wo)和(he)伙计们的关系，就好像我已经(jing)是队里好几(ji)年的成员(yuan)一样。即使是'本吉'·安德烈也这么说。我很容易(yi)接近别人(ren)。所有人都会一致认为我的融入非常自然。”
您签了(le)一(yi)年合同，但将在2026年(nian)9月(yue)庆祝40岁(sui)生日(ri)。这是您已经瞄准的一个里程碑，还是您持“一年一签”的态度？
“可以是‘一年加一年(nian)’，但也可能就只这(zhe)一年了(le)。不应该留有遗憾。试着充分享受(shou)当下，并准备好随时停止。之后(hou)，40岁，这个数(shu)字(zi)对我有特殊意义。但这是一个需要和我妻子、我的家人共同做出的决(jue)定。这关乎清醒(xing)的认识。如果我认(ren)为我还能做出贡献，并且俱乐部也对我满意，我们会坐下来和奥利维尔（勒唐）谈谈看。”
