体育播(bo)报10月19日宣 近日，皇马官方发布的一(yi)张贝(bei)林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片(pian)引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密，及其所代表(biao)的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转(zhuan)播。
据俱乐部消息人士透露，这项看似奇特的训练是全队都会进行(xing)的常规激活项目，并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃(ling)的辅助，进行(xing)一种“相扑式深蹲”，以增强式(shi)肌肉收(shou)缩的方式，专门锻炼(lian)球员大腿内收(shou)肌和爆发力。
这(zhe)项(xiang)训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一，他曾与阿隆索(suo)在勒沃库(ku)森共事，并有过在巴塞罗那工作的经历(li)。
卡门福尔特的到(dao)来，也标志着俱乐部体能训(xun)练理念的转变(bian)。据披露，上赛季(ji)球队的伤病(bing)危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产(chan)生“幕后摩擦”。
如今，深得弗洛伦蒂诺信(xin)任的平图斯已被任(ren)命为“表现经理”，在球队日常训练中退居次要(yao)角色(se)。消息人士称，他(ta)已不(bu)再随队前往客场，并且(qie)在主场(chang)比赛时(shi)身(shen)穿西装而非运动服(fu)，这都表(biao)明了(le)他的角色转变。以往在平图斯手下，类似(shi)的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成，而现在球队使用健身(shen)房的频(pin)率已有所降低。
除了卡门福尔特，阿隆(long)索的团队还引进了(le)热成像技术(shu)专家伊斯梅(mei)尔-费(fei)尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯，旨在(zai)用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。
