体育(yu)播报10月23日宣 曼联后卫德里赫特在卡灵(ling)顿接(jie)受了曼联官方专访，他揭示(shi)了自己本(ben)赛季开局阶(jie)段出色(se)状态背后(hou)的原因，并(bing)分享了他如何通过观看录像和自我(wo)反思来不断进步。
问： 您对自己本赛季开局的状态感觉如何？
德里赫特： 说实话(hua)，我感觉相当不(bu)错。我对自己个人的开局方式感(gan)到满意。我身(shen)体和精神上都感觉很好。我(wo)努力在每场(chang)比赛中尽可能地帮助球队。显然，从长(zhang)远来看，我们还没有达到我们想要的位置，但我觉(jue)得我们(men)作为一个团队也在进步，希望在(zai)接下来的几(ji)周里，我们能取得一些好成绩。
问： 您(nin)认为(wei)自己状态(tai)出(chu)色的原因是(shi)什么？
德里赫特： 嗯，首先(xian)非常重要的一点是我经历了一个完整的季前备战。我觉得，对我个人和我的身体来说，季前(qian)备战总是非常重要的，而且我想(xiang)这是我五六年来第一个没有经历(li)转会、伤病或欧洲杯的季前备战之(zhi)一。上一次大(da)概是我在阿贾(jia)克斯的最后一个赛季，那实际上是我职业生涯中最(zui)好的赛季(ji)之一！我觉得这是一件非(fei)常(chang)重(zhong)要的大事。
我觉得(de)，在精神和身体上，我都处于一个非常好的状态。我感觉(jue)相当自信。显然，我(wo)的队友和教练(lian)帮助很大，因为(wei)他们给了我这份(fen)信心。我想我现在也(ye)适应了英超(chao)联赛，适应了比(bi)赛节(jie)奏，这也有帮助。总的来说，这些是(shi)目前让我达到这个(ge)水平的最重要因素。
问： 您会回看自己的比赛录像进(jin)行(xing)分析吗？球队内部(bu)是如(ru)何进行复盘的？
德(de)里赫特： 作(zuo)为(wei)一个团队，我们(men)总(zong)是会回看录像，因为这对团(tuan)队很重要，为了作为一个团队去提高。我个人而(er)言，我总是喜欢回看比赛，通常是在荷兰的电视台看。我(wo)喜欢看(kan)我自己(ji)的处理球，看看哪(na)些地方本可(ke)以做得不同，哪些地方做得对，这是我通常会做的事情。而且，作为一(yi)个团队，我们也(ye)会观看片段来作为一个团队去提(ti)高。
基本上，我(wo)们就是(shi)观看录像片段。大(da)多数时候(hou)，会分为(wei)四(si)个不同(tong)的阶段(duan)。进攻阶段，也就(jiu)是组织(zhi)进攻和创造机会。向进攻阶段的转换，也就是当你夺回球权并发起反击时，以(yi)及你如何应对这种情况。然后是防守阶段，以及防守(shou)转换。这是足球中最重要的四个阶段，所以我们总会看(kan)这些阶(jie)段的片段，看看哪些地方(fang)我们可以做得更好，或者哪些地方我们做(zuo)得很好。
问： 您对自己是(shi)否非常严格？
德(de)里赫特： 我对自己(ji)确实非常严格，但我(wo)已(yi)经变得(de)稍微温和了一些，因为有时我过去于苛责，那对(dui)我帮助不(bu)大。现在我(wo)认为我稍微更平(ping)衡了(le)。
问： 您的家人和朋(peng)友会给您反馈吗(ma)？
德里赫特： 他们会的，他们会的（提(ti)供反馈(kui)），但(dan)不会过分，他们只是和我谈论比赛。大多数时候，更多是关于球队的比赛进程，而不是我的个人(ren)表现，更多是关(guan)于我们踢得怎么样，我们是否赢了。他(ta)们知道我(wo)清楚自己(ji)踢得怎么(me)样(yang)。没必要在赛前或赛后对我说我踢得如何，或者(zhe)我应该如何做得不同，因为他们知道我是对自己最挑剔的人。
问： 我们注意到您(nin)在(zai)禁区内防守时经常把手臂紧紧背在身后，这是为什(shen)么？
德里赫特(te)： 我在尤文的前(qian)三个月(yue)，当时我19岁，大(da)概三个月里球碰到了我的手五次。我因(yin)此被判(pan)了三次点球之类的。从(cong)那以后，我对这(zhe)个动作就非常注意了。上一个赛季，我认为我(wo)对(dui)阵利物浦时那个手球非常(chang)不幸，当时球大(da)概是从半米远的地方打到我的手上。这是我非常注意的事情，包括封堵射门(men)之类的，保持身体舒展但把手背在身后(hou)，这样就(jiu)不会因(yin)为手球而被判点球了(le)。
问： 您现在26岁，正进入(ru)后卫的黄金年龄，您觉得(de)自(zi)己还有提升空间吗？
德里赫(he)特： 是的，当然。我觉得我现在正进入我的黄金年龄(ling)。我认为作为一名后(hou)卫，通常在29、30、31岁左(zuo)右是你的最佳时期。我现在26岁，我认为(wei)我在职业生涯中已经(jing)经历了很多，我可以(yi)利用这些(xie)经验来为我所用。希(xi)望我能继续保持下去。
