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毕巴旧(jiu)将(jiang)谈心理健康:每次上场(chang)都压力巨大,怕表现(xian)差失去出场机会

2025-10-23 22:02:11
来源:阿斯报

体育播报10月23日宣 近日,前毕尔巴鄂竞技球员比(bi)利亚利夫雷参加了塞尔电台的(de)《长传》节目,他在接受采访时谈到了心理健康问题以(yi)及他在职业生涯中所(suo)经历(li)的(de)恐惧。

当被问及是否曾因害怕失误而宁愿队友不传球给(gei)他时,比利亚利夫雷直言不讳:“是的,我并不(bu)为此感到(dao)羞愧。在我出场时间不多(duo)的时候,每(mei)次上场都感到压(ya)力巨大,因为(wei)我知道如果表现不佳,就可能失去再次上场的(de)机会。最终,我甚至(zhi)害怕接(jie)到球,因(yin)为我对自己(ji)充满了怀疑。”

“你对如何控球(qiu)、下一步该做什么都充满疑虑,有(you)时甚至会刻意避开......我知道这听起来有些矛盾,作为一(yi)名前锋(feng),你渴望进球,但同时又担心自己表现得太突出。这样的心理负担很难承受,而且这种自我施加的恐惧也可能(neng)影响到周围的人。幸运的是,在帮助下我学会(hui)了如何面(mian)对并克服它(ta),尽管这是(shi)一个非常复杂的过程(cheng)。”

正是通过克服这些困难,比利亚利(li)夫雷成为了阿拉维斯的关键球员,并在两个(ge)赛季(ji)前(通过点(dian)球并在最后一分(fen)钟)打入了关(guan)键一球,帮助球队成功升入(ru)西甲。

他(ta)说道:“人们常说,顶级运动员最重要(yao)的(de)素质(zhi)是体能,但(dan)我认为如果没有良好的心态支撑,我们无(wu)法取(qu)得进步。即(ji)使在状态好的时候,如果心态不好,一切都会变得很艰难。”

最后,在(zai)被问及(ji)是否曾经质(zhi)疑(yi)过自己的能力时,比利亚利夫雷再次展现出令人敬(jing)佩的(de)诚实态度:“确实有过艰(jian)难时刻,我甚至怀疑过自己是否具备足够的水平,或者足球是否真的适合我。然(ran)而,当你意(yi)识到自己已经投入了多年时(shi)间从事最热爱的事情时,你会明白这只是偶尔的心理波动。”

“作为内向(xiang)的人,我花了很长时间才走出舒(shu)适区,但现在转会至桑坦德竞技给(gei)了我继续前进的动力。每(mei)当遭遇挫折时,我都会提(ti)醒自己仍然受到人们(men)的认可和支持,也更(geng)加坚定了继续踢球的决心。”

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