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队记:火箭(jian)助教为加强罚球给(gei)每名球员设(she)定训练罚球目标并签协议

2025-10-31 09:25:19
来源:休斯敦纪事报

篮球资讯10月31日宣(xuan) 《休(xiu)斯敦纪事(shi)报》的火箭随(sui)队记者Lerner报道,每位火箭球员本赛季都签署了与训练挂钩的罚球协议(yi),协(xie)议条款会根据个人训练计划和目(mu)标量身定(ding)制。杜兰特就每次训(xun)练中完成(cheng)20次(ci)罚球,卡佩拉则是50次(ci)。

这(zhe)一举措源于火箭助理教练(lian)霍奇斯的想法(fa),他在(zai)分析球队需要改进的领域时,锁定了一个显而易见的薄弱环节。上赛季常规(gui)赛,火箭的罚(fa)球命中率仅为73.8%,在联盟中排(pai)名垫底;在季后赛与勇(yong)士的七场系列赛(sai)中,火箭(jian)罚球命中率也仅为70%,这次系列赛两队总得(de)分都是728分,但火箭200次罚球中错失60次,而勇士122次罚(fa)球仅错失(shi)28次。

因此,霍奇斯想出(chu)了(le)一个办法,让罚球训练不再像“苦差事”,而是更像“达成目标”的过程。协议之所(suo)以(yi)采用个性化设定,是因为当球员自主选择(ze)目标(biao)且有见证人时(shi),他们更有可能坚持完成。本赛季已进行的四场比赛中,火箭队场均命中28.3次罚球,高(gao)居联盟(meng)首位;罚球(qiu)命中率为81.3%,跻身联盟前十。

据悉,申京的罚球协议规定他完成个人课后(hou)训练前,需连(lian)续两次做到罚球5投5中,小贾巴(ba)里-史密斯则必(bi)须在投进25次罚球中的23次后,才能离开训练场。

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