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库里:刚进NBA为(wei)了虚荣(rong)想增(zeng)肌但老尼尔森警告我这会毁掉(diao)我的投篮

2025-11-05 03:41:13
来源:YouTube

篮球资讯11月4日宣 今天,由湖人前(qian)锋詹姆斯和NBA名宿纳什所主持的播客节目《球场大脑》播出第三季第三集,库(ku)里(li)担任嘉宾。

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对此,库里表示:“当时的唐-尼尔森教练,他来到健身房,因为就像你说的,我当(dang)时可能只有180磅(约81.6公斤),所以球(qiu)队想让我去健身(shen)房(fang)做各种举重训练。我在训练营(ying)的第一周投篮简直糟糕透了。然后老(lao)尼尔森来了,把房(fang)间(jian)里所有人都骂了一顿。他说,‘你们这是在毁掉他的投篮,他练(lian)的重量太大(da)了。’”

“说实(shi)话,我(wo)当时根本没意识到这个(ge)问(wen)题。我(wo)只是想变强壮,大部分原(yuan)因其实是虚(xu)荣心,比如 ‘想穿球衣更好看’。周围到处都是镜子,大家都觉得我得练出点肌(ji)肉线(xian)条。我完全没考虑过这会影响投篮。我后来才知道,身体机能需(xu)要保持在一(yi)定范围,才能保证动作的协(xie)调(diao)性(xing)。如果(guo)体(ti)型变(bian)化太大,身体的运动(dong)方式就会受影响。”

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