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马卡报:马斯(si)坦托诺接受物理治疗无需手术,个性化(hua)护理非常(chang)重要

2025-11-16 21:39:35
来源:直播吧

体育(yu)播报11月16日宣 皇马小将马(ma)斯坦托(tuo)诺正(zheng)在经历腹股(gu)沟伤病,这种伤(shang)病被专家称为“邪恶综合症”。《马卡报》对马斯坦托诺的伤病恢复情况(kuang)进行了解析。

马斯坦托诺所遭遇的伤病可能涉及多种组织结构的损伤,通常由过度劳累或重复性剧烈运动引起。当疼(teng)痛扩散到耻骨区域时,其强度之大(da)甚(shen)至让球(qiu)员在咳嗽时都会感到剧痛。对于这位才华横溢的年轻人来说(shuo),这次受伤不仅是一次(ci)身(shen)体上的挑战,更是一次心理和情感上的考验(yan)。他不得不在场外看着队友们比(bi)赛,同时学会倾听和尊重自己身体的极(ji)限。

多年来对于顶级运动员而言,手术已不再是首选治疗方法。20多年前,劳尔医生率先尝试了(le)非(fei)手术治疗(liao),并证明保守疗法的效果(guo)并不逊色(se)于手术。因此,马斯坦托诺的康复(fu)计划将主(zhu)要集中在物理治疗、健身房锻炼(lian)(力量、灵活性等)以平衡腹部肌(ji)肉,以及干(gan)针和冲击波疗法上,这些都将根据个人情况量身定制,因为没有一成不变的方案或确切的时间表。

对于像马斯坦托诺这样的(de)年轻天才来说,这种情况更为常见。专家表示:“这在年轻球员中非常普遍,因为(wei)他们承受着巨大的训练负荷。骨骼在成长,肌(ji)肉和肌腱需要(yao)适应新的负荷和力量。随着身体发育与竞技要(yao)求的结合,身体必(bi)须谨慎调整以避免更严重的伤害。”

马斯坦托诺的康复过程是逐步(bu)且个性化的(de)。首先控制疼痛和减(jian)少炎症(zheng),然后通(tong)过特定练习加强(qiang)腹部、髋部和内(nei)收肌的力(li)量,使它们能够和谐(xie)工作并安全地承受训练负荷。在这个(ge)过程中,健身房扮演了(le)关键(jian)角色,不仅仅是(shi)增强力量,而是让身体适应(ying)作用于耻(chi)骨的新力量,纠正(zheng)不平衡并提高灵活性。每(mei)个动作都根据他的(de)反应进行调整,体现了个性化护理的重要性。最重要的是遵循治疗计(ji)划,耐心等待恢复,目前(qian)马斯坦托诺每天都在瓦尔德贝巴斯基地接受治疗。

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