今天结束的(de)NBA常规赛中，开拓者136-134险(xian)胜(sheng)爵士，杨瀚森鲜有戏份，仅在(zai)首节登场3分47秒，得到(dao)2分1失误2犯规，本场(chang)也是杨瀚森生涯至今出(chu)场时间最(zui)少的一(yi)场。
杨瀚森(sen)的NBA之路起步并(bing)不顺利，下放发展联盟似乎成了(le)下一个选项。其实早在杨瀚森登陆NBA前后，众多前辈就曾给出过自己的建议，但真正的路在自己脚下，杨瀚森能否(fou)早日适(shi)应NBA，球迷们一直都充满(man)期待。今天，就让我们回顾下那些探路者们(men)给杨瀚森的建议。
姚(yao)明
如何与教练和队友建立默契
姚明：当你(ni)在一个新(xin)的环境里边，你会知(zhi)道有一些什么样的方法去做，这(zhe)些方法和国内没有(you)什么两样，没什么两(liang)样，只(zhi)不过是用中文和英(ying)文罢了。所以在这里边，我觉(jue)得没有必要去过多地、太担心什么，正常地交流(liu)就可以了(le)。认真地去做每一件(jian)事情(qing)，认(ren)真地去做每一件事情，我觉得是最关键的一个核心。
如何应对外界声音
姚明：多和真正(zheng)在乎你的人待在(zai)一起，多(duo)和真(zhen)正(zheng)关心你的人待(dai)在一起，认真对(dui)待(dai)每(mei)一件事，其(qi)实更重要的(de)是认真对待自己，我只想说，让认真(zhen)成为(wei)自己(ji)的习惯，我相信可以赢得所有人的好感，也是对自己的一种负责(ze)。
王治(zhi)郅
杨瀚森，确实从他在(zai)国青的时候，包括在(zai)国家队(dui)，我一直跟他(ta)说，我说，你不要听外界的，这个那个的，比如说我们经历的比你多多了(le)，我们看的那些(xie)，其实他现在最大(da)的问题就(jiu)是速(su)度，现代篮球速(su)度决(jue)定(ding)一切，你现在的速度跟不上现代篮球的节奏，我说你一(yi)场(chang)球能参加几次快攻？你说你19岁参加不了快攻，我指着你29岁你还能参加快攻吗？
因为我(wo)们当(dang)教练的(de)肯定是看问题嘛，我光表(biao)扬你没什么意义，我(wo)光说(shuo)你好，场上不(bu)是这样(yang)的，场上没人让着你，如果你(ni)去了更(geng)高水平的舞台，人家这边(bian)都结束进(jin)攻了，你还没过半场，人(ren)家怎么可能让你打。
他的(de)优势是身高和年龄，篮下的手感和脚步也不错，这是NBA球队关注他的重要原因(yin)。他(ta)还有(you)很(hen)大的提升空间和潜力，要继续提升(sheng)速(su)度，提升力量，提升投篮的准确度，多参与快攻，提高自己的核心竞(jing)争力，希望(wang)他以(yi)后打得越来越好(hao)。
巴特尔
你要记住(zhu)，把(ba)身(shen)体练得更结实(shi)，琢磨对手，千万别怕(pa)出错，训练是成功的基石，坚韧是成功的关键，愿你踏浪(lang)前行，勇攀高峰，在(zai)国际赛场(chang)上打出中国篮球新生(sheng)代的(de)力量，为国争光，兄弟加(jia)油！
刘玉栋
看(kan)完了(le)他的一(yi)些(xie)比赛(sai)视频，我觉得他确(que)实身高也(ye)好，技(ji)术动作也好(hao)，不缺乏与(yu)世界一流球员的较量，但是唯一缺(que)的是没有强悍，内(nei)线没有(you)强悍(han)的身体。那么你作为一个篮球内线，那么你具不具备一些(xie)能力，你不仅要有篮下的杀伤能力，还(hai)要(yao)有防守保(bao)护篮板的能力，还有封盖的能力，或者说有一些牵扯能力。
那么他现在(zai)确实在进攻方面有他的一些方法，那么在他的未来发展过程(cheng)中，一个是要适应NBA的冲撞能力，我们都知道大姚在去NBA之前的体重跟后面(mian)的体重(zhong)，他的体重不是吃出(chu)来的，一定是练出来的。
那么希望能够(gou)借鉴姚明的(de)一些经验，对吧，然后好好珍惜，因为这(zhe)个时间区间，他是成长的过程，那成长的过程也是积累的过程(cheng)，那在成长的过程当中，一个是你体能上去(qu)了，那你动作的杀伤力就更(geng)大了(le)，杀伤力更大，那你在(zai)NBA未来最(zui)高舞台(tai)去立足，你就更(geng)稳定了。
巩晓(xiao)彬
我觉得小杨的脚(jiao)步应该比我好，他背打的感觉、脚步和预判能力(li)，我觉得非常好(hao)。作为我这种前辈来(lai)说吧，是希望他们（后(hou)辈）掌握(wo)更多的技术和(he)真正过硬的本领(ling)，去尽情发挥自己的(de)篮球天赋。
我(wo)们国内的内线、CBA联赛对杨瀚森的冲击并不是很大，我觉得杨瀚森到了NBA的话(hua)，一个是要增加他的活动范围，不能光去(qu)篮(lan)下，篮下的话，杨瀚森到了NBA的篮下基本上没有(you)优势，（所以）你要开发更多的功能。
这个孩子(zi)打球比较(jiao)聪明，这个性(xing)格有点佛系，我觉得这个好斗的、好胜心要(yao)再强一点，去争取给自己的目标定得高一(yi)点。最(zui)大的(de)问(wen)题(ti)之前讲(jiang)过，是要去提(ti)高自己(ji)动作的速率，再一个就是攻守转换的速度，因为NBA的赛场是太快了。
周琦(qi)
心态一(yi)定要(yao)平衡，美国和澳大利亚不一样(yang)，美国有很多黑人，说句实话，他们(men)打心眼(yan)里是瞧不(bu)起我们的，可能嘴上不说，但可能(neng)会有一些表(biao)达，你在那个环境里心态很重要。你把自己摆在什么位置，你在那(na)里就会有什(shen)么样的(de)心态，你能打上球和打不上球(qiu)，在国外是(shi)两种概念。
